Yoga Break: Yoga at Work
इन-ऐप्लिकेशन खरीदारी
10+
डाउनलोड
PEGI 3
info
इस ऐप्लिकेशन के बारे में जानकारी
अपना कार्य अवकाश बढ़ाएँ।
कॉफ़ी ब्रेक और धूम्रपान ब्रेक को अलविदा कहें। यह ऐप योग को गतिविधि, सचेतनता और राहत के क्षणों के साथ आपके कार्यस्थल तक ले आता है।
योगा ब्रेक विशेष रूप से डेस्क कर्मियों के लिए डिज़ाइन किया गया है। चाहे आपके पास 1, 5, या 10 मिनट का समय हो, योगा ब्रेक आपकी मदद के लिए छोटे आकार की कुर्सी और डेस्क योग सत्र प्रदान करता है:
- तनाव दूर करें
- फोकस और उत्पादकता में सुधार करें
- लंबे समय तक बैठे रहने से होने वाला दर्द कम हो जाता है
- ऊर्जा, रचनात्मकता और मानसिक स्पष्टता को बढ़ावा दें
- कभी भी, कहीं भी आराम करें, रीसेट करें, ताज़ा करें और पुनः सक्रिय करें
योगा ब्रेक क्यों चुनें?
कार्यस्थल के लिए बनाया गया:
त्वरित, सुलभ योग और माइंडफुलनेस अभ्यास आपके व्यस्त कार्यदिवस में फिट होने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं।
शुरुआती-अनुकूल:
किसी पूर्व योग अनुभव की आवश्यकता नहीं है। प्रत्येक सत्र सरल, निर्देशित और अनुसरण करने में आसान है।
कहीं भी कभी भी:
चाहे आप अपने डेस्क पर हों, छुट्टी पर हों, या यात्रा पर हों, कुछ ही मिनटों में राहत और ताज़गी पाएँ।
अनुकूलित प्रथाएँ:
विभिन्न प्रकार की कक्षा लंबाई और फ़ोकस में से चुनें, जैसे तनाव से राहत, फ़ोकस, दर्द से राहत, या ऊर्जा को बढ़ावा देना।
विशेषताएं जो आपको पसंद आएंगी:
• छोटे आकार की कक्षाएं: बैठने की कुर्सी पर योग और डेस्क पर योग सत्र, कम से कम 1 मिनट का।
• स्ट्रीक काउंटर और हैबिट ट्रैकर: प्रेरित रहें और एक सुसंगत स्वस्थ दिनचर्या बनाएं।
• सामुदायिक कनेक्शन: कार्यस्थल कल्याण की यात्रा में दूसरों के साथ जुड़ें।
• पसंदीदा और डाउनलोड: अपने पसंदीदा सत्रों को सहेजें और उन तक कभी भी पहुंचें, यहां तक कि ऑफ़लाइन भी।
• बहु-दिवसीय पाठ्यक्रम और चुनौतियाँ: निर्देशित कार्यक्रमों के साथ दीर्घकालिक लक्ष्यों के लिए प्रतिबद्ध रहें।
• विशेष रुप से प्रदर्शित और अनुशंसित सामग्री: केवल आपके लिए तैयार किए गए सत्र खोजें।
• लक्षित अभ्यास: तनाव से राहत, पीठ दर्द, आसन और बहुत कुछ के लिए केंद्रित सत्र।
योगा ब्रेक के साथ, बेहतर स्वास्थ्य की ओर एक कदम उठाना आसान है, चाहे आपका शेड्यूल कितना भी व्यस्त क्यों न हो। आज ही डाउनलोड करें और गतिशीलता, सचेतनता और शांति के क्षणों के साथ अपने कार्यदिवस को बेहतर बनाएं।
शर्तें: https://www.breakthrowapps.io/terms
गोपनीयता नीति: https://www.breakthrowapps.io/privacypolicy
कॉफ़ी ब्रेक और धूम्रपान ब्रेक को अलविदा कहें। यह ऐप योग को गतिविधि, सचेतनता और राहत के क्षणों के साथ आपके कार्यस्थल तक ले आता है।
योगा ब्रेक विशेष रूप से डेस्क कर्मियों के लिए डिज़ाइन किया गया है। चाहे आपके पास 1, 5, या 10 मिनट का समय हो, योगा ब्रेक आपकी मदद के लिए छोटे आकार की कुर्सी और डेस्क योग सत्र प्रदान करता है:
- तनाव दूर करें
- फोकस और उत्पादकता में सुधार करें
- लंबे समय तक बैठे रहने से होने वाला दर्द कम हो जाता है
- ऊर्जा, रचनात्मकता और मानसिक स्पष्टता को बढ़ावा दें
- कभी भी, कहीं भी आराम करें, रीसेट करें, ताज़ा करें और पुनः सक्रिय करें
योगा ब्रेक क्यों चुनें?
कार्यस्थल के लिए बनाया गया:
त्वरित, सुलभ योग और माइंडफुलनेस अभ्यास आपके व्यस्त कार्यदिवस में फिट होने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं।
शुरुआती-अनुकूल:
किसी पूर्व योग अनुभव की आवश्यकता नहीं है। प्रत्येक सत्र सरल, निर्देशित और अनुसरण करने में आसान है।
कहीं भी कभी भी:
चाहे आप अपने डेस्क पर हों, छुट्टी पर हों, या यात्रा पर हों, कुछ ही मिनटों में राहत और ताज़गी पाएँ।
अनुकूलित प्रथाएँ:
विभिन्न प्रकार की कक्षा लंबाई और फ़ोकस में से चुनें, जैसे तनाव से राहत, फ़ोकस, दर्द से राहत, या ऊर्जा को बढ़ावा देना।
विशेषताएं जो आपको पसंद आएंगी:
• छोटे आकार की कक्षाएं: बैठने की कुर्सी पर योग और डेस्क पर योग सत्र, कम से कम 1 मिनट का।
• स्ट्रीक काउंटर और हैबिट ट्रैकर: प्रेरित रहें और एक सुसंगत स्वस्थ दिनचर्या बनाएं।
• सामुदायिक कनेक्शन: कार्यस्थल कल्याण की यात्रा में दूसरों के साथ जुड़ें।
• पसंदीदा और डाउनलोड: अपने पसंदीदा सत्रों को सहेजें और उन तक कभी भी पहुंचें, यहां तक कि ऑफ़लाइन भी।
• बहु-दिवसीय पाठ्यक्रम और चुनौतियाँ: निर्देशित कार्यक्रमों के साथ दीर्घकालिक लक्ष्यों के लिए प्रतिबद्ध रहें।
• विशेष रुप से प्रदर्शित और अनुशंसित सामग्री: केवल आपके लिए तैयार किए गए सत्र खोजें।
• लक्षित अभ्यास: तनाव से राहत, पीठ दर्द, आसन और बहुत कुछ के लिए केंद्रित सत्र।
योगा ब्रेक के साथ, बेहतर स्वास्थ्य की ओर एक कदम उठाना आसान है, चाहे आपका शेड्यूल कितना भी व्यस्त क्यों न हो। आज ही डाउनलोड करें और गतिशीलता, सचेतनता और शांति के क्षणों के साथ अपने कार्यदिवस को बेहतर बनाएं।
शर्तें: https://www.breakthrowapps.io/terms
गोपनीयता नीति: https://www.breakthrowapps.io/privacypolicy
पिछली बार अपडेट होने की तारीख
डेटा सुरक्षा के लिहाज़ से यह जानना बेहद अहम है कि डेवलपर, आपका डेटा कैसे इकट्ठा और शेयर करते हैं. डेटा को निजी और सुरक्षित रखने के अलग-अलग तरीके हो सकते हैं. ये आपकी जगह, उम्र, और ऐप्लिकेशन के इस्तेमाल के हिसाब से तय किए जाते हैं. यह जानकारी डेवलपर से मिली है और वह समय-समय पर इसमें अपडेट भी कर सकता है.
तीसरे पक्षों के साथ कोई डेटा शेयर नहीं किया जाता
डेवलपर किस तरह से आपका डेटा शेयर करते हैं, इस बारे में ज़्यादा जानें
यह ऐप्लिकेशन, इस तरह का डेटा इकट्ठा कर सकता है
निजी जानकारी, वित्तीय जानकारी, और डिवाइस या अन्य आईडी
डेटा को एन्क्रिप्ट (सुरक्षित) करके, ट्रांसफ़र किया जाता है
आपके पास डेटा को मिटाने के लिए अनुरोध करने का विकल्प होता है
इसमें नया क्या है
Are you ready to take a Yoga Break?
