Yoga for weight loss beginner
מכיל מודעות
+50K
הורדות
PEGI 3
info
מידע על האפליקציה הזו
היוגה כוללת תרגילים המסייעים בשיפור גופו ונפשו של המתאמן. יוגה היא ספורט המתאים לכל הגילאים והמינים, המצב הגופני והמצב הבריאותי בכדי לענות על כל צרכי הכושר והבריאות של מתרגלים.
יוגה משפרת את תפקוד המוח
עם 20 דקות בלבד של תרגול יוגה של האטה ביום, מתרגלי יוגה יכולים לשפר את הריכוז, הקוגניציה והזיכרון לעבודה וללימוד.
יוגה מפחיתה מתח
אפליקציית יוגה יומית מספקת תוכניות אימון יוגה להפגת מתחים. תנוחות יוגה שיעזרו לך להישאר בריאים ולשלוט במצב הרוח שלך
יוגה מגבירה את הגמישות
לתרגול יוגה יש השפעה לסייע לכתפיים, לגב התחתון ולהמסטרינגס להיות גמישים, ובמקביל להפחתת שומן בגוף.
יוגה מסייעת בהקלה על כאבי צוואר
תרגול יוגה של לינגר (סוג של יוגה האטה המשלבת אביזרים) למשך 4 שבועות יעיל בהפחתת כאבי צוואר כרוניים אצל מבוגרים.
יוגה לשיכוך כאבי גב
תרגול לינגר יוגה יעיל להפחתת כאב ולשיפור מצב הרוח עבור אנשים עם כאבי גב.
יוגה להרזיה
עם 30 דקות של כוויות יוגה 400 קק"ל ותרגילי יוגה מקבילים לתזונה קפדנית ביותר. יוגה מפחיתה משקל אך משלבת עלייה בשרירים והתאמה של מדדי פיתוח גוף ביעילות רבה. עם תרגול של 1.2 שבועות בלבד באפליקציית היוגה היומית, תוכלו לראות שינוי ניכר בגופכם.
מאמן אישי יוגה
אפליקציית יוגה יומית עם יותר מ -100 תנוחות מתוארת עם סרטון תלת מימד באיכות HD מלאה, מציאותי, אינטואיטיבי שיעזור לכם להתעדכן בקלות בכל תרגיל, בכל תנוחת יוגה.
התאמן ביוגה בכל עת ובכל מקום באמצעות אפליקציית היוגה היומית בקלות רק עם המחצלת שלך. האפליקציה כוללת תוכניות ותנוחות המתאימות לכל סיטואציה.
תכונה
הקלט אוטומטית את היסטוריית האימונים וסנכרן עם Google Fit
גרפים העוקבים אחר אינדקס מסת הגוף, BMI
התאם אישית את תוכנית האימון שלך
הדרכה עם מאמן אישי בתלת מימד
יוגה משפרת את תפקוד המוח
עם 20 דקות בלבד של תרגול יוגה של האטה ביום, מתרגלי יוגה יכולים לשפר את הריכוז, הקוגניציה והזיכרון לעבודה וללימוד.
יוגה מפחיתה מתח
אפליקציית יוגה יומית מספקת תוכניות אימון יוגה להפגת מתחים. תנוחות יוגה שיעזרו לך להישאר בריאים ולשלוט במצב הרוח שלך
יוגה מגבירה את הגמישות
לתרגול יוגה יש השפעה לסייע לכתפיים, לגב התחתון ולהמסטרינגס להיות גמישים, ובמקביל להפחתת שומן בגוף.
יוגה מסייעת בהקלה על כאבי צוואר
תרגול יוגה של לינגר (סוג של יוגה האטה המשלבת אביזרים) למשך 4 שבועות יעיל בהפחתת כאבי צוואר כרוניים אצל מבוגרים.
יוגה לשיכוך כאבי גב
תרגול לינגר יוגה יעיל להפחתת כאב ולשיפור מצב הרוח עבור אנשים עם כאבי גב.
יוגה להרזיה
עם 30 דקות של כוויות יוגה 400 קק"ל ותרגילי יוגה מקבילים לתזונה קפדנית ביותר. יוגה מפחיתה משקל אך משלבת עלייה בשרירים והתאמה של מדדי פיתוח גוף ביעילות רבה. עם תרגול של 1.2 שבועות בלבד באפליקציית היוגה היומית, תוכלו לראות שינוי ניכר בגופכם.
מאמן אישי יוגה
אפליקציית יוגה יומית עם יותר מ -100 תנוחות מתוארת עם סרטון תלת מימד באיכות HD מלאה, מציאותי, אינטואיטיבי שיעזור לכם להתעדכן בקלות בכל תרגיל, בכל תנוחת יוגה.
התאמן ביוגה בכל עת ובכל מקום באמצעות אפליקציית היוגה היומית בקלות רק עם המחצלת שלך. האפליקציה כוללת תוכניות ותנוחות המתאימות לכל סיטואציה.
תכונה
הקלט אוטומטית את היסטוריית האימונים וסנכרן עם Google Fit
גרפים העוקבים אחר אינדקס מסת הגוף, BMI
התאם אישית את תוכנית האימון שלך
הדרכה עם מאמן אישי בתלת מימד
עדכון אחרון בתאריך
כדי לשמור על הבטיחות צריך קודם כל להבין איך המפתחים אוספים ומשתפים את הנתונים שלך. נוהלי פרטיות הנתונים ואבטחת הנתונים עשויים להשתנות בהתאם לשימוש, לאזור ולגיל המשתמש. המפתח סיפק את המידע הזה והוא עשוי לעדכן אותו מדי פעם.
לא מתבצע שיתוף נתונים עם צדדים שלישיים
לא נאספו נתונים
הנתונים מוצפנים בזמן ההעברה
אי אפשר למחוק את הנתונים
תמיכה באפליקציה
מידע על מפתחי האפליקציה
