Meditation Moments

તાણને મુક્ત કરવા અને ભય, ગુસ્સો અને ઉદાસીનો સામનો કરવા માટે ધ્યાનનો ઉપયોગ કરો. વધુ ઊંઘવા, આરામ કરવા, તણાવ ઘટાડવા અને તમારું ધ્યાન, જાગૃતિ અને એકાગ્રતા વધારવા માટે 200+ માર્ગદર્શિત ધ્યાન, શ્વાસ લેવાની કસરત, યોગ નિદ્રા અને હળવા સંગીતમાંથી પસંદ કરો.

200+ માર્ગદર્શિત ધ્યાન
ધ્યાનની ક્ષણો કોઈપણ ક્ષણ, કોઈપણ દિવસ માટે તેના માર્ગદર્શિત ધ્યાન દ્વારા ઓળખાય છે. આ માઇન્ડફુલનેસ એપમાં તમે પ્રખ્યાત મેડિટેશન માસ્ટર માઈકલ પિલાર્કઝીક અને અન્ય શિક્ષકો દ્વારા માર્ગદર્શિત ધ્યાન સાંભળી શકો છો. પછી ભલે તમે અદ્યતન વપરાશકર્તા છો અથવા સંપૂર્ણ શિખાઉ માણસ, ધ્યાનની ક્ષણો તમારા જીવનને વધુ સારી રીતે પરિવર્તિત કરશે. ધ્યાન 3, 5, 10, 15, 20, 25, 30, 40 અથવા 45 મિનિટની લંબાઇમાં ઉપલબ્ધ છે, તેથી તમારા શેડ્યૂલ અને જરૂરિયાતોને અનુરૂપ હંમેશા યોગ્ય હોય છે.

આરામ અને ધ્યાન કેન્દ્રિત સંગીત
આ એપમાં પણ ઉપલબ્ધ છે: (લાંબા) મ્યુઝિક ટ્રેક કે જેનો ઉપયોગ યોગ, ધ્યાન દરમિયાન અથવા તમને ઊંઘમાં મદદ કરવા માટે પૃષ્ઠભૂમિ સંગીત તરીકે થઈ શકે છે. તમામ સંગીત વિશિષ્ટ છે અને અમારા પોતાના સ્ટુડિયોમાં અમારી ટીમ દ્વારા ખાસ કમ્પોઝ કરવામાં આવ્યું છે. જેમાં સાઉન્ડ હીલિંગ મ્યુઝિક અને ફોકસ મ્યુઝિક જેમ કે બાયનોરલ બીટ્સનો સમાવેશ થાય છે. દ્વિસંગી ધબકારા તમારી એકાગ્રતા, ધ્યાન અને ઉત્પાદકતા વધારવા માટે યોગ્ય છે જેથી વધુ વસ્તુઓ પૂર્ણ થાય.

તમને શું મળશે:
- 200+ માર્ગદર્શિત ધ્યાન
- ઝડપી પરિણામો માટે 3-મિનિટ ધ્યાન
- તમને ઊંઘ, આરામ અથવા ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં મદદ કરવા માટે 100+ કલાકનું સંગીત
- દૈનિક પ્રેરણાત્મક અવતરણો
- મૂડ ચેક-ઇન અને જર્નલ એન્ટ્રી
- તમારા વ્યક્તિગત વિકાસ પર કામ કરવા માટેના કાર્યક્રમો
- પ્રેરણાત્મક લેખો
- ટાઈમર
- ઑફલાઇન ડાઉનલોડ
- ફોકસ અને ઉત્પાદકતા માટે બાઈનોરલ ધબકારા
- યોગ નિદ્રા
- આરામદાયક પિયાનો સંગીત
- હળવાશ અને પ્રવાહને ઍક્સેસ કરવા માટે સંગીતને હેન્ડપેન કરો
- સારી ઊંઘ માટે સફેદ અવાજ
- બાળકોને ઊંઘવામાં મદદ કરવા માટે લોરી
- વિઝ્યુલાઇઝેશન ધ્યાન
- બાળકો માટે ધ્યાન (3+ વર્ષ)
- શ્વાસ લેવાની કસરતો
- વધુ હકારાત્મક ઊર્જા માટે સમર્થન
- કુદરતના અવાજો: વરસાદનું જંગલ, સમુદ્રના મોજા, જંગલમાં ચાલવું અને વધુ
- Solfeggio આવર્તન સંગીત
- ધ્વનિ પ્રવાસ
- દ્વિપક્ષીય સંગીત
- સંગીતનો અભ્યાસ કરો

તેને વ્યવસ્થિત રાખવા માટે અમે અમારા ધ્યાનને સંગ્રહોમાં વિભાજિત કર્યા છે: સવાર, સાંજ, મનની શાંતિ, સમર્થન, આત્મા ખોરાક, આંતરિક શાણપણ, બાળકો, ઓછો તણાવ, કૃતજ્ઞતા, આત્મવિશ્વાસ, ચાલવું, ધ્યાન કેન્દ્રિત, હકારાત્મકતા, શ્વાસ અને યોગ નિદ્રા.

આ એપ્લિકેશનમાં આ માટે માર્ગદર્શિત ધ્યાન શામેલ છે:
- સારી ઊંઘ
- તણાવ ઓછો
- સવાર
- વધુ ધ્યાન અને એકાગ્રતા
- મનની શાંતિ
- ચિંતાનું સંચાલન કરવું
- શાંત બાળકો
- કૃતજ્ઞતા
- હકારાત્મકતા
- આત્મવિશ્વાસ
- વૉકિંગ ધ્યાન
- સુખ
- વ્યક્તિગત વિકાસ
- હીલિંગ
- કામ પર માઇન્ડફુલનેસ
- આત્મસન્માન
- સ્વ-જાગૃતિ
- બોડી-સ્કેન
- ઉચ્ચ ચેતના
- લાગણીઓને મુક્ત કરવી
- ઊંઘનો અવાજ
- આંતરિક શાણપણ

કિંમત અને શરતો 

મેડિટેશન મોમેન્ટ્સ આપોઆપ સતત સબ્સ્ક્રિપ્શન ઓફર કરે છે જેની સાથે તમે પ્રીમિયમ સભ્ય બનો: પ્રતિ વર્ષ €49.99.

મેડિટેશન મોમેન્ટ્સ પ્રીમિયમ એકાઉન્ટ સાથે તમને તમામ પ્રીમિયમ સામગ્રીની ઍક્સેસ મળે છે. આમાં તમામ પ્રીમિયમ ધ્યાન, પ્રીમિયમ ઓડિયો ટ્રેક અને સંગીત (બાયનોરલ બીટ્સ સહિત)નો સમાવેશ થાય છે.

પ્રશ્નો, ટિપ્પણીઓ અથવા ભૂલો? એક ઇમેઇલ મોકલો: [email protected]

***** અમારી એપને પ્લે સ્ટોરમાં રેટ કરો અને સમીક્ષા લખો, જેથી સાથે મળીને અમે અન્ય લોકોને વધુ સભાનપણે અને મનથી જીવવા માટે પ્રેરિત કરી શકીએ.

ગોપનીયતા નીતિ: https://meditationmoments.com/privacy-policy
સેવાની શરતો: https://meditationmoments.com/terms