Butterfly Table Tennis Fitness

બટરફ્લાય ટેબલ ટેનિસ ફિટનેસ એપ વડે તમારી ટેબલ ટેનિસની રમતને ઉન્નત બનાવો, જે ખાસ કરીને ખેલાડીઓને સુધારવાનું લક્ષ્ય રાખે છે. તાકાત, સહનશક્તિ, શક્તિ અને ટેબલ પર એકંદર પ્રદર્શન વધારવા પર કેન્દ્રિત વ્યક્તિગત તાલીમ યોજનાઓ દ્વારા તમારી સંભવિતતાને અનલૉક કરો.

અમારી તાલીમ યોજનાઓ:

- કસ્ટમાઇઝ્ડ ટેબલ ટેનિસ પ્રશિક્ષણ યોજનાઓમાં બોડીવેઇટ રૂટિન, વેઇટેડ ડ્રીલ્સ અને લક્ષિત તાકાત તાલીમનો સમાવેશ થાય છે.
- વર્કઆઉટ્સ તમારા ટેબલ ટેનિસના ધ્યેયોને અનુરૂપ છે, પછી ભલે તમે શક્તિમાં સુધારો કરવા માંગતા હોવ, કાર્ડિયોને બૂસ્ટ કરવા માંગતા હોવ, વિસ્ફોટકતા વધારવા માંગતા હોવ અથવા એકંદર માવજત હાંસલ કરવા માંગતા હોવ.
- ઘર, જિમ અથવા બહાર, શરીરના વજન અથવા ભારિત કસરતો સાથે બહુમુખી તાલીમ વિકલ્પો.
- ફિટનેસ પ્લાન્સ તમારા ફિટનેસ લેવલ, ઉપલબ્ધ સાધનો અને કસરતની પસંદગીઓના આધારે વ્યક્તિગત કરવામાં આવે છે.
- દોડવા, સાયકલિંગ, સ્વિમિંગ અથવા રોઇંગ માટેના વિકલ્પો જે તમારી ટેબલ ટેનિસ તાલીમને પૂરક બનાવે છે.
- વર્કઆઉટની તીવ્રતાને સરળતાથી સમાયોજિત કરો.
- અસરકારક તાકાત તાલીમ માટે યોગ્ય વજનનો ઉપયોગ કરવા માટે નિષ્ણાત માર્ગદર્શન મેળવો.
- લક્ષ્યો સેટ કરવા અને તમારી જરૂરિયાતો અનુસાર યોજનાઓને કસ્ટમાઇઝ કરવા માટે વ્યક્તિગત કોચિંગ.

અમારા વર્કઆઉટ્સ:

- તમને પ્રેરિત રાખવા માટે 400 થી વધુ ડાયનેમિક બોડીવેટ વર્કઆઉટ્સ.
- ફ્યુઝન ક્રોસફિટ તાલીમ સહિત 270 વજન-કેન્દ્રિત દિનચર્યાઓ.
- 100 ઓડિયો-માર્ગદર્શિત સત્રો, ધ્યાન સુધારવા અને મેચોની તૈયારી માટે યોગ્ય.
- વિવિધ તાલીમ જરૂરિયાતો માટે Hiit અથવા Calisthenics વિકલ્પો.
- તમારી ટેબલ ટેનિસ પ્રેક્ટિસને પૂરક બનાવવા માટે દોડવું, સાયકલ ચલાવવું, સ્વિમિંગ અથવા રોઇંગના વિકલ્પો.
- ઘર, આઉટડોર અથવા જિમ વર્કઆઉટ વાતાવરણને આવરી લેવામાં આવે છે.

વ્યક્તિગત કોચ દ્વારા કાળજીપૂર્વક મૂલ્યાંકન દ્વારા તમારી રમતમાં વધારો કરીને, વ્યક્તિગત કોચિંગ અને અનુરૂપ તાલીમ સાથે તમારી સુધારણાની યાત્રા શરૂ કરો. રેન્ડમ એલ્ગોરિધમ્સને ગુડબાય - તમારું પ્રદર્શન એ તમારી વિકસિત તાલીમ યોજનાઓનો પાયો છે.

તમારી ટેબલ ટેનિસ ફિટનેસ યાત્રામાં મદદ માટે અમારા સહાયક સમુદાયમાં જોડાઓ.

પ્રશ્નો? [email protected] પર અમારો સંપર્ક કરો. અમે હંમેશા તમારા માટે અહીં છીએ.

તમારી ટેબલ ટેનિસ રમત સુધારવા માટે તૈયાર છો? હમણાં જ બટરફ્લાય ટેબલ ટેનિસ ફિટનેસ એપ્લિકેશન ડાઉનલોડ કરો અને તમારા લક્ષ્યો સુધી પહોંચવા માટે વ્યક્તિગત તાલીમ શોધો!