Fitify: Fitness, Home Workout

કોને જિમની જરૂર છે? Fitify તરફથી વર્કઆઉટ્સ અને પ્લાન્સ સાથે ઘરે બેઠા આકાર મેળવો.

તમે માત્ર શરીરના વજનની તાલીમનો ઉપયોગ કરીને વર્કઆઉટ કરી શકો છો (કોઈ સાધન નથી!). જો કે, અમે સાધનસામગ્રી અને સાધનો સાથે વર્કઆઉટ્સ અને તાલીમ યોજનાઓનો પણ સમાવેશ કરીએ છીએ જેમ કે:
• કેટલબેલ
• TRX
• બોસુ
• સ્વિસ બોલ
• મેડિસિન બોલ
• પ્રતિકાર બેન્ડ
• ડમ્બેલ
• બાર્બલ
• ફોમ રોલર
• પુલ-અપ બાર

Fitify એ બોડીવેટ તાલીમ માટે તમારી અંતિમ ફુલ-બોડી વર્કઆઉટ એપ્લિકેશન છે, પછી ભલે તમે ઘરે હોવ કે જીમમાં. એપમાં 900 થી વધુ કસરતો સાથે, તમારી દૈનિક વર્કઆઉટ યોજનાઓ હંમેશા તાજા, મનોરંજક અને પડકારરૂપ હોય છે. કોઈપણ ફિટ ટૂલનો ઉપયોગ કરીને ગમે ત્યાં, કોઈપણ સમયે વર્કઆઉટ કરો. કોઈ સાધનની જરૂર નથી, પરંતુ જો તમારી પાસે હોય તો - તેનો લાભ લો!

અમે તમારા માટે શું કરી શકીએ?
• વ્યક્તિગત ફિટનેસ પ્લાન - તમારા અનુભવ, ધ્યેય અને સમયના વિકલ્પો પર આધારિત કસ્ટમ તાલીમ યોજના. તમને શ્રેષ્ઠ પરિણામો મેળવવા માટે દરેક વર્કઆઉટ રૂટિન તમારા વ્યક્તિગત ફિટનેસ સ્તરના આધારે બનાવવામાં આવે છે.
• 15 મિનિટ દૈનિક વર્કઆઉટ્સ
• 900 થી વધુ બોડીવેટ અને ફિટ ટૂલ્સ એક્સરસાઇઝ - જેથી વર્કઆઉટ હંમેશા મનોરંજક, અનન્ય અને અસરકારક હોય
• 20+ પ્રિબિલ્ટ વર્કઆઉટ્સ - શરીરના ભાગ, તાલીમનો પ્રકાર અને સમયગાળો પસંદ કરો
• 15+ પૂર્વનિર્મિત પુનઃપ્રાપ્તિ સત્રો - સ્ટ્રેચિંગ, યોગા અને ફોમ રોલિંગ સત્રો
• અમારા વિશાળ કસરત ડેટાબેઝમાંથી તમારી પોતાની "કસ્ટમ વર્કઆઉટ" બનાવવાની ક્ષમતા
• ઑફલાઇન કામ કરે છે
• અવાજ કોચ
• સ્પષ્ટ HD વિડિયો પ્રદર્શન


ફિટનેસ પ્લાન્સ
• વર્કઆઉટ અને પુનઃપ્રાપ્તિ સત્રોથી ભરેલી સાપ્તાહિક તાલીમ યોજના
• વર્કઆઉટને પૂર્ણ થવામાં માત્ર 15-25 મિનિટનો સમય લાગે છે.
• HIIT, Tabata, સ્ટ્રેન્થ ટ્રેઇનિંગ્સ, કાર્ડિયો અને રિકવરી સત્રો જેમાં અનુસરવામાં સરળ વિડિયો કસરતો છે.
• ઇતિહાસ જુઓ અને તમારી અદ્ભુત પ્રગતિને ટ્રૅક કરો!

કસ્ટમ વર્કઆઉટ રૂટિન
900 થી વધુ કસરતોના અમારા બીસ્ટ ડેટાબેઝમાંથી તમારી પોતાની વર્કઆઉટને મિશ્રિત કરો.

સ્ટેન્ડઅલોન વર્કઆઉટ્સ
ભલે તમે બોડીવેટ ધરાવતા હોવ અથવા કેટલબેલ જેવા ટૂલનો ઉપયોગ કરો, તમે પ્લાન ફોલો કરવાનું પસંદ કરી શકો છો અથવા અમારી કોઈપણ પૂર્વ-બિલ્ટ વર્કઆઉટ્સ ચલાવી શકો છો. શરીરના ભાગ, તાલીમનો પ્રકાર, સમયગાળો પસંદ કરો. તે છે.

શક્તિ:
• ફુલબોડી વર્કઆઉટ
• પાગલ સિક્સ પેક
• જટિલ કોર
• મજબૂત પીઠ
• જટિલ લોઅર બોડી
• વિસ્ફોટક પાવર જમ્પ
• અમેઝિંગ બટ
• જટિલ અપર બોડી
• આર્મ બ્લાસ્ટર
• મોન્સ્ટર ચેસ્ટ
• ખભા અને ઉપરની પીઠ

HIIT અને કાર્ડિયો
• ઉચ્ચ તીવ્રતા (HIIT)
• લાઇટ કાર્ડિયો (LISS)
• Tabata
• કાર્ડિયો-સ્ટ્રેન્થ અંતરાલ
• પ્લાયોમેટ્રિક્સ
• સંયુક્ત મૈત્રીપૂર્ણ

ખાસ
• વોર્મ-અપ
• ઠંડુ કરો
• સંતુલન અને સંકલન
• વૈજ્ઞાનિક 7 મિનિટ
• કાર્યાત્મક વર્કઆઉટ
• ફુલબોડી તાલીમ

પુનઃપ્રાપ્તિ સત્રો
• સંપૂર્ણ શારીરિક ખેંચાણ
• અપર બોડી સ્ટ્રેચિંગ
• બેક સ્ટ્રેચિંગ
• લોઅર બોડી સ્ટ્રેચિંગ
• સંપૂર્ણ શારીરિક સુગમતા યોગ
• દોડવીરો માટે યોગ
• સ્વસ્થ પીઠ માટે યોગ
• સવારનો યોગ
• ઊંઘ માટે યોગ
• ફુલ બોડી ફોમ રોલિંગ
• પગ ફીણ રોલિંગ
• બેક ફોમ રોલિંગ
• નેક ફોમ રોલિંગ

વર્કઆઉટ બિલ્ડર
વર્કઆઉટ બિલ્ડર સુવિધા ડિફૉલ્ટ રૂપે ઉપલબ્ધ છે તેથી તમારી ફિટનેસ રૂટિન ક્યારેય સમાન નથી. દરેક વર્કઆઉટ તાજું અને મનોરંજક છે તેથી તમે હજી પણ તમારી ફિટનેસ યાત્રા પર પ્રેરિત છો.

Fitify નું ડાઉનલોડ અને ઉપયોગ મફત છે. તમારી તાલીમ યોજના અને પ્રો સંસ્કરણ સાથે વધારાની સુવિધાઓ મેળવો, જે સબ્સ્ક્રિપ્શનના આધારે ઉપલબ્ધ છે. તમે હંમેશા અહીં Google Play/સબ્સ્ક્રિપ્શન્સમાં સબ્સ્ક્રિપ્શન રદ કરી શકો છો. જ્યારે તમે રદ કરો છો, ત્યારે વર્તમાન ચુકવણી અવધિના અંતે પ્રો સુવિધાઓની ઍક્સેસ સમાપ્ત થઈ જશે. નવીકરણ કરતી વખતે કિંમતમાં કોઈ વધારો થતો નથી. અમે 10 દિવસની મની-બેક વોરંટી પ્રદાન કરીએ છીએ.

Wear OS ઉપકરણો માટે અમારી તદ્દન નવી એપ્લિકેશન પણ તપાસો!

સંપર્ક કરો: [email protected]
વેબસાઇટ: https://GoFitify.com

અંત સુધી વાંચવા બદલ આભાર. તમારી જાતને અમારી સાથે ફિટ રાખવા બદલ આભાર 💙💪