Daily Yoga For Beginners

નવા નિશાળીયા માટે દૈનિક યોગ - એમ્બ્રેસ વેલનેસ: યોગા જર્ની શરૂ કરવા માટે તમારું આમંત્રણ

પ્રારંભિક લોકો માટે દૈનિક યોગ શારીરિક સુખાકારી અને આંતરિક શાંતિ અને સર્વગ્રાહી સ્વાસ્થ્ય તરફની યાત્રાનું વચન આપે છે - યોગાભ્યાસ શરૂ કરવાનું આમંત્રણ. 😌

યોગ વર્કઆઉટના ફાયદા:
🧘 શારીરિક સુખાકારી: યોગ વર્કઆઉટ તમારા શરીર માટે અદ્ભુત છે, જે લવચીકતા, શક્તિ અને સંતુલન વધારશે.
🧘 માનસિક સ્પષ્ટતા: યોગ એપ્લિકેશન આપણા રોજિંદા જીવનની અરાજકતામાં શાંત શક્તિ પ્રદાન કરે છે.
🧘 હોલિસ્ટિક વેલનેસ: યોગ વર્કઆઉટ માત્ર આકર્ષક પોઝ વિશે નથી; તે જીવનના તમામ પાસાઓમાં સંતુલન શોધવા વિશે છે.
🧘 બધા માટે સુલભ: ભલે તમે સંપૂર્ણ શિખાઉ છો કે અદ્યતન યોગી, યોગમાં હંમેશા કંઈક નવું શોધવાનું હોય છે.

યોગા ફોર બિગિનર્સ એપ્લિકેશન. તે શિખાઉ માણસ-મૈત્રીપૂર્ણથી લઈને વધુ અદ્યતન પ્રેક્ટિસ સુધીના વિવિધ વર્ગો ઓફર કરીને તમામ સ્તરોને પૂર્ણ કરે છે. યોગ વર્કઆઉટ 3D, દૈનિક યોગ ફિટનેસ મેડિટેશન અને સ્ટ્રેચિંગ એક્સરસાઇઝ સારી રીતે ગોળાકાર, આનંદપ્રદ અને ફાયદાકારક અનુભવ બનાવે છે.

દૈનિક યોગ માવજત ધ્યાન એપ્લિકેશન યોગ આસનો (મુદ્રાઓ) થી આગળ વધે છે. તે સુખાકારી માટે સર્વગ્રાહી અભિગમ પ્રદાન કરવા માટે યોગ વર્કઆઉટ, ફિટનેસ, ધ્યાન અને સ્ટ્રેચિંગ એક્સરસાઇઝને જોડે છે. યોગ એપ્લિકેશન વડે તમારી દિનચર્યાને સ્વ-શોધ અને શાંતિના માર્ગમાં પરિવર્તિત કરો.

3D પર્સનલ ટ્રેનર - યોગ વર્કઆઉટ 3D
એપ્લિકેશનમાંની તમામ યોગા કસરતોમાં ખૂબ જ સાહજિક 3D વિડિયો, પૂર્ણ એચડી ગુણવત્તા છે. ઇઝી પોઝ (સુખાસન), બોટ પોઝ (નવાસન), ગેટ પોઝ (પરિઘાસન), અને માઉન્ટેન પોઝ (તાડાસન) જેવી હિલચાલને ફુલ એચડી યોગ વર્કઆઉટ 3D વિડિયો સાથે સિમ્યુલેટ કરવામાં આવે છે જેથી તમે સુરક્ષિત રીતે પ્રેક્ટિસ કરી શકો અને તેની ખાતરી કરી શકો. અસરકારક રીતે

યોગ વર્કઆઉટ - વજન ઘટાડવા માટેની એપ્લિકેશન
આસન જે વધારાની ચરબી બર્ન કરવામાં અને શરીરને ટોન કરવામાં મદદ કરે છે તે તમને ઝડપથી અને સ્વસ્થ વજન ઘટાડવામાં મદદ કરશે.

રીઅલ-ટાઇમ વૉઇસ માર્ગદર્શન
અમારું દૈનિક યોગ ફિટનેસ ધ્યાન રીઅલ-ટાઇમ વૉઇસ દ્વારા માર્ગદર્શન આપવામાં આવે છે, જે તેને કસરત સાથે પકડવાનું સરળ બનાવે છે.

પ્રારંભિક એપ્લિકેશન માટે દૈનિક યોગની વિશેષતાઓ
😌 તાલીમ ઇતિહાસ આપમેળે રેકોર્ડ કરો અને ફિટનેસ એપ્લિકેશનો સાથે સમન્વયિત કરો,
😌 આલેખ વજન અને બળી ગયેલી કેલરી ટ્રૅક કરે છે
😌 તમારા વર્કઆઉટ પ્લાનને કસ્ટમાઇઝ કરો
😌 ડાર્ક મોડ તમારી આંખોને આરામદાયક બનાવે છે
😌 રીઅલ-ટાઇમ વૉઇસ માર્ગદર્શન
😌 યોગ વર્કઆઉટ શેડ્યૂલનું પૂર્વાવલોકન કરો

શાંતિપૂર્ણ મન અને લવચીક શરીરના આનંદને ફરીથી શોધો. ડેઇલી યોગ ફોર બિગિનર્સ એપ સાથે સુખાકારીને અપનાવો અને સ્વ-શોધ, શાંતિ અને સર્વગ્રાહી સ્વાસ્થ્યની યાત્રા શરૂ કરો.

નમસ્તે

!! ડિસ્ક્લેમર !!
આ એપ્લિકેશન માત્ર માહિતીના હેતુઓ માટે છે અને વ્યાવસાયિક તબીબી સલાહનો વિકલ્પ નથી. આ એપ્લિકેશનનો ઉપયોગ તમારા પોતાના જોખમે છે. એપ્લિકેશનના તમારા ઉપયોગને પરિણામે કોઈપણ ઇજાઓ અથવા સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ માટે અમે જવાબદાર નથી. કોઈપણ નવો વ્યાયામ કાર્યક્રમ શરૂ કરતા પહેલા હંમેશા હેલ્થકેર પ્રોફેશનલની સલાહ લો, ખાસ કરીને જો તમારી પાસે પહેલાથી અસ્તિત્વમાં રહેલી સ્વાસ્થ્ય સ્થિતિઓ હોય. પૂરી પાડવામાં આવેલ કસરતો સામાન્ય ભલામણો છે અને દરેક માટે યોગ્ય ન હોઈ શકે. જો તમે વર્કઆઉટ દરમિયાન દુખાવો, ચક્કર અથવા અસ્વસ્થતા અનુભવો તો તરત જ બંધ કરો. આ એપ્લિકેશનનો ઉપયોગ કરવાનું ચાલુ રાખીને, તમે આ શરતોને સ્વીકારો છો અને સ્વીકારો છો.