Jeanette Jenkins:Fitness

600 600 થી વધુ સ્ટ્રીમિંગ વર્કઆઉટ્સ, પડકારો અને બૂટકેમ્પ્સ વિશ્વમાં ગમે ત્યારે ગમે ત્યાં ઉપલબ્ધ છે.
વર્કઆઉટ્સ ઓછી અસરવાળા ફેરફારો અને શિખાઉ માણસ વિકલ્પો સાથે શૈલી સાથે અનુસરે છે. તમારા ટીવી પર બધા વર્કઆઉટ્સ કાસ્ટ કરો અને મોટી સ્ક્રીન પર જોવાની મજા લો.
Cele સેલિબ્રિટી ટ્રેનર જીનેટ જેનકિન્સ સાથે જીવંત વર્કઆઉટ્સ ફક્ત જીનેટ જેનકિન્સ હેલ્ધી લિવિંગ ક્લબમાં ઉપલબ્ધ છે અને અમારા વર્ચ્યુઅલ જિમમાં સાચવવામાં આવ્યા છે જેથી તમે તમારા શેડ્યૂલ પર તેમને accessક્સેસ કરી શકો.
O અમારા બધાં બૂટકેમ્પ્સ અને પડકારો માટે મર્યાદિત :ક્સેસ: બુટકેમ્પ્સ અને પડકારોનો ધ્યેય તમને તમારા વર્કઆઉટ્સ સાથે સંકળાયેલા અને સુસંગત બનવા માટે પ્રોત્સાહિત કરવાનો છે જેથી તમે ડિપ્રેસન, હીટ રોગ, ડાયાબિટીસ અને જોખમના ઘટાડા સહિત તંદુરસ્ત જીવનના તમામ લાભોનો આનંદ માણી શકો. વધુ. નિયમિત પર્યટન અને તંદુરસ્ત જીવન તમારા આત્માને ઉત્તેજીત કરશે, તમારી એન્ડોર્ફિનને પ્રોત્સાહન આપશે, તમારા હોર્મોન્સનું નિયમન કરવામાં મદદ કરશે, શરીરની વધુ ચરબી બર્ન કરવામાં મદદ કરશે, તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત બનાવશે અને ઘણું વધારે.
E અઠવાડિયામાં વર્કઆઉટ કLEલેન્ડર: તાલીમની વિવિધ પધ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરીને અઠવાડિયામાં 6 વર્કઆઉટ્સ: કાર્ડિયોસ્કોલ્ટ, બોડીવેટ + ડમ્બેલ વર્કઆઉટ્સ, કાર્ડિયોકિકબોક્સિંગ, એચઆઈઆઈટી, બૂટકેમ્પ, પિલેટ્સ, યોગા, ખેંચાણ, ફોમ રોલિંગ, યોગા, કેન્દ્રિત શારીરિક ભાગ વર્કઆઉટ્સ, અપર બોડી બ્લાસ્ટ , શરીર નો નીચેનો ભાગ
બ્લાસ્ટ, બોલ વર્કઆઉટ્સ, મેડિસિન બોલ વર્કઆઉટ્સ, વૈકલ્પિક જિમ અને ટ્રેડમિલ વર્કઆઉટ્સ અને ઘણું બધું.
LE સિલેબ્રીટી ક્લાયંટ્સ: 20 વર્ષથી મારા સેલિબ્રિટી ક્લાયન્ટ્સ સાથે સમાન વર્કઆઉટ્સ અને પ્રોગ્રામ ડિઝાઇન કરું છું.
MM સમુદાય વALલ: અમે તમને ટેકો આપવા અને પ્રોત્સાહિત કરવા માટે અહીં છીએ! સમુદાયની દિવાલ પર તમારા કોઈપણ પ્રશ્નો અથવા ચિંતાઓ પોસ્ટ કરો અને "જીનેટ અને ક્લબ ટીમ" દર અઠવાડિયે તેમના જવાબો આપશે. વાતચીત કરો અને વિશ્વભરના અન્ય સભ્યો સાથે કનેક્ટ થાઓ! અમે સાથે મળીને આ તંદુરસ્ત જીવનયાત્રા પર છીએ!
UT ન્યુટ્રિશન: સાપ્તાહિક ભોજન યોજના, 180 થી વધુ તંદુરસ્ત વાનગીઓ સાથે રેસીપી એ ટુ ઝેડ પૃષ્ઠ, જેમાં તમને ભાગ નિયંત્રણ અને દૈનિક પોષણ ટીપ્સમાં મદદ માટે પોષણ માહિતી, અનુકૂળ વ્યક્તિગત કેલરી કેલ્ક્યુલેટર શામેલ છે.
A દૈનિક ગતિશીલતા: સકારાત્મક જીવન જીવવા માટે, તમારી પાસે સકારાત્મક માનસિકતા હોવી આવશ્યક છે તેથી દરરોજ અમે તમને એક નવો દૈનિક ભાવ પોસ્ટ કરો જે તમને દિવસની શરૂઆત યોગ્ય મન સાથે કરવા માટે પ્રેરે છે.