Vitamins and minerals in foods
જાહેરાતો ધરાવે છેઍપમાંથી ખરીદી
5 હજાર+
ડાઉનલોડ
PEGI 3
info
આ ઍપનું વર્ણન
તમારા ખોરાકમાં પૂરતા પ્રમાણમાં વિટામિન્સ અને ખનિજો છે કે નહીં તે તપાસવા માટે એપ્લિકેશન ડિઝાઇન કરવામાં આવી છે.
તમારો આહાર કેટલો સંતુલિત છે તે જોવા માટે સામાન્ય સૂચિમાં ખોરાક ઉમેરો. યોગ્ય સંતુલન હાંસલ કરવા અને તમારા આહાર યોજનામાં કોઈપણ વિટામિન અથવા ખનિજની ઉણપને ટાળવા માટે વપરાશમાં લેવાયેલા ખોરાકની માત્રા (ગ્રામ, કિલોગ્રામ, ઔંસ, પાઉન્ડમાં ઉપલબ્ધ) ગોઠવો.
તમે લોકોની સંખ્યા અને ખાવાના દિવસોની સંખ્યા દ્વારા સૂચકાંકોને સમાયોજિત કરી શકો છો.
ખાદ્યપદાર્થોમાં સૂક્ષ્મ પોષકતત્ત્વોની સામગ્રી વિશે પણ માહિતી છે, કયા ખોરાકમાં ચોક્કસ વિટામિન અથવા ખનિજ વધુ કે ઓછા છે. ભીંગડા પસંદ કરેલ ખાદ્ય ઉત્પાદનમાં ટ્રેસ તત્વોનું દૈનિક મૂલ્ય દર્શાવે છે.
ખરીદીની સૂચિમાં આયોજન અને ઉપયોગ માટે ઉત્પાદનોની સૂચિની નકલ કરવી શક્ય છે.
વિટામિન્સ શામેલ છે:
- બાયોટિન
- વિટામિન એ
- વિટામિન સી
- વિટામિન ડી
- વિટામિન ઇ
- વિટામિન કે
- વિટામિન B1
- વિટામિન B2
- વિટામિન B3
- વિટામિન B5
- વિટામિન B6
- વિટામિન B7
- વિટામિન B9
- વિટામિન બી 12
ખનિજો શામેલ છે:
- પોટેશિયમ
- કેલ્શિયમ
- મેગ્નેશિયમ
- ફોસ્ફરસ
- લોખંડ
- આયોડિન
- મેંગેનીઝ
- કોપર
- સેલેનિયમ
- ફ્લોરિન
- ઝીંક
- સોડિયમ
- ક્રોમિયમ
એપ્લિકેશન વ્યાવસાયિક ઉપયોગ માટે બનાવાયેલ નથી અને તેમાં સલાહકારી માહિતી શામેલ છે.
કોઈપણ પ્રશ્નો અને શુભેચ્છાઓ માટે, કૃપા કરીને એપ્લિકેશનની અંદરના ફોર્મ દ્વારા અથવા સ્ટોર સમીક્ષાઓ દ્વારા સંપર્ક કરો.
તમારો આહાર કેટલો સંતુલિત છે તે જોવા માટે સામાન્ય સૂચિમાં ખોરાક ઉમેરો. યોગ્ય સંતુલન હાંસલ કરવા અને તમારા આહાર યોજનામાં કોઈપણ વિટામિન અથવા ખનિજની ઉણપને ટાળવા માટે વપરાશમાં લેવાયેલા ખોરાકની માત્રા (ગ્રામ, કિલોગ્રામ, ઔંસ, પાઉન્ડમાં ઉપલબ્ધ) ગોઠવો.
તમે લોકોની સંખ્યા અને ખાવાના દિવસોની સંખ્યા દ્વારા સૂચકાંકોને સમાયોજિત કરી શકો છો.
ખાદ્યપદાર્થોમાં સૂક્ષ્મ પોષકતત્ત્વોની સામગ્રી વિશે પણ માહિતી છે, કયા ખોરાકમાં ચોક્કસ વિટામિન અથવા ખનિજ વધુ કે ઓછા છે. ભીંગડા પસંદ કરેલ ખાદ્ય ઉત્પાદનમાં ટ્રેસ તત્વોનું દૈનિક મૂલ્ય દર્શાવે છે.
ખરીદીની સૂચિમાં આયોજન અને ઉપયોગ માટે ઉત્પાદનોની સૂચિની નકલ કરવી શક્ય છે.
વિટામિન્સ શામેલ છે:
- બાયોટિન
- વિટામિન એ
- વિટામિન સી
- વિટામિન ડી
- વિટામિન ઇ
- વિટામિન કે
- વિટામિન B1
- વિટામિન B2
- વિટામિન B3
- વિટામિન B5
- વિટામિન B6
- વિટામિન B7
- વિટામિન B9
- વિટામિન બી 12
ખનિજો શામેલ છે:
- પોટેશિયમ
- કેલ્શિયમ
- મેગ્નેશિયમ
- ફોસ્ફરસ
- લોખંડ
- આયોડિન
- મેંગેનીઝ
- કોપર
- સેલેનિયમ
- ફ્લોરિન
- ઝીંક
- સોડિયમ
- ક્રોમિયમ
એપ્લિકેશન વ્યાવસાયિક ઉપયોગ માટે બનાવાયેલ નથી અને તેમાં સલાહકારી માહિતી શામેલ છે.
કોઈપણ પ્રશ્નો અને શુભેચ્છાઓ માટે, કૃપા કરીને એપ્લિકેશનની અંદરના ફોર્મ દ્વારા અથવા સ્ટોર સમીક્ષાઓ દ્વારા સંપર્ક કરો.
આ રોજ અપડેટ કર્યું
ડેવલપર તમારો ડેટા કેવી રીતે એકત્રિત અને શેર કરે છે, તે સમજવાથી સુરક્ષાની શરૂઆત થાય છે. તમારા દ્વારા ઍપનો ઉપયોગ, ઉપયોગ થાય તે પ્રદેશ અને તમારી ઉંમરના આધારે ડેટાની પ્રાઇવસી અને સુરક્ષા પદ્ધતિઓ અલગ-અલગ હોઈ શકે છે. ડેવલપર દ્વારા આ માહિતી પ્રદાન કરવામાં આવી છે અને તેઓ સમયાંતરે તેને અપડેટ કરી શકે છે.
નવું શું છે
- Android 14 support added
ઍપ સપોર્ટ
ડેવલપર વિશે
