Comer san nunca foi tan fácil. Cos menús semanais persoais de FitChef, nunca máis tes que contar calorías nin planificar comidas. ¿Queres adelgazar, perder graxa ou acumular masa muscular? As receitas, os plans nutricionais e as listas de compras de FitChef quítanlle todo o pensamento.
CENTOS DE RECEITAS SAUDABLES Os centos de receitas saudables son accesibles para todos de balde, incluso sen unha conta Premium. Do almorzo á cea e de comidas abundantes a petiscos rápidos. Filtrar as receitas por tempo de preparación, ingredientes e preferencias de dieta.
MENÚS SEMANAIS PERSONALIZADOS Cunha conta FitChef Premium recibirás un novo menú semanal personalizado cada semana. As calorías e as macros están completamente adaptadas ao teu corpo e á túa meta. Escolle a frecuencia coa que quere comer nun día. Tamén se teñen en conta as alerxias e os requirimentos dietéticos. Así é como facemos unha alimentación saudable persoal.
HORARIOS DE COMEDOR SAUDABLES As receitas dos plans de alimentación saudable están sempre sobre a mesa nun prazo de 20 minutos. Comer san, perder peso ou aumentar a masa muscular non ten que levar moito tempo. E atopas un prato no teu horario de comida menos saboroso? Despois cun só clic poderás substituílo por unha receita con valores nutricionais comparables.
HORARIOS DE NUTRICIÓN CON LISTA DE COMPRA SEMANAL Cada semana compílase unha lista de comestibles segundo os teus plans nutricionais. Práctico: os teus plans de nutrición están xuntos de tal xeito que pagas o menos posible e quedes o menos posible. Podes a lista da compra cun só clic en liña no supermercado. Ou lévalo contigo cando vas a comprar ti mesmo.
PERDER PESO OU CONSTRUIR MASA MUSCULAR Os menús semanais de FitChef axúdanche a acadar os teus obxectivos persoais. ¿Queres adelgazar? Entón, os plans de alimentación axudaranche a perder graxa a un ritmo saudable sen fame. ¿Queres gañar masa muscular? Cos plans nutricionais ricos en proteínas, o teu corpo obtén todos os nutrientes que precisa.
TERMOS E CONDICIÓNS https://fitchef.nl/voorwaarden
POLÍTICA DE PRIVACIDADE https://fitchef.nl/política de privacidade
Última actualización
30 de abr. de 2024
Comida e bebida
Seguranza dos datos
arrow_forward
A seguranza pasa por entender como recompilan e comparten os teus datos os programadores. As prácticas relacionadas coa seguranza e a privacidade dos datos utilizadas poden variar en función do uso, a rexión e a idade. O programador facilitou esta información e pode modificala co paso do tempo.
Esta aplicación pode compartir estes tipos de datos con terceiros
Información persoal, Información e rendemento das aplicacións e Códigos de identificación do dispositivo ou doutro tipo
Esta aplicación pode recompilar estes tipos de datos
Información persoal, Saúde e forma física e 3 máis