Workout Planner & Gym Trainer

A aplicación Planificador de adestramentos e adestrador de ximnasio é o teu adestrador de fitness persoal e rastrexador de exercicios. 🔥

Alcanza os teus obxectivos, facilita as túas rutinas de adestramento e segue o teu progreso!

O rastreador de adestramentos do ximnasio sistematizará o teu musculación, a túa forma física e calquera outro tipo de adestramento. Esta aplicación de musculación manterá os teus tempos de adestramento e os teus rexistros de adestramento nunha forma intuitiva e semellante a un xogo. Workout Planner & Gym Trainer é unha aplicación para homes e mulleres.

Coa aplicación de musculación, terás o teu adestrador persoal e sentirás que estás xogando a un xogo. Adquira experiencia neste "xogo" de adestramento e mira como mellora o teu nivel de forma física.

Características da aplicación Planificador de adestramentos e Adestrador de ximnasio:
💪 Temporizador integrado: o temporizador comeza automaticamente ao final dunha serie.
💪 Toma notas durante o teu adestramento: rastreador de exercicios.
💪 Máis de 100 exercicios de fitness e musculación predefinidos clasificados por grupos musculares: abdominales, antebrazos, bíceps, costas, ombreiros, nádegas, isquiotibiais, lumbares, pantorrillas, peito, cuádriceps, trapecio, tríceps.
💪 Rutinas de adestramento para principiantes listas para acompañar o adestramento de 7 minutos, adestramento corporal completo, sen necesidade de equipamento.
💪 Crea os teus adestramentos e exercicios e ordénaos en grupos personalizables.
💪 Xera adestramentos a través do xerador de adestramentos, o teu adestrador de ximnasio!
💪 Establece os teus obxectivos: para cada conxunto, personaliza o tempo de descanso, as cargas e unha serie de repeticións: planificador de adestramentos.
💪 Usas algunha máquina específica de musculación/crossfit/fitness? Fai unha foto co teu teléfono e asociala con calquera exercicio!
💪 Cometeches un erro durante a túa rutina? Edita a túa actuación inmediatamente despois!

Coa aplicación Workout Planner & Gym Trainer, podes dicir adeus aos adestramentos sen rumbo e saudar ás sesións de adestramento prácticas e orientadas a obxectivos. A aplicación de seguimento de exercicios ofrece unha ampla gama de plans de adestramento deseñados previamente creados por profesionais e adestradores de fitness con experiencia. Escolle o plan que se aliña cos teus obxectivos. Deixa que a aplicación de musculación te guíe a través de cada exercicio, proporcionando instrucións e demostracións paso a paso.

Durante o teu adestramento, o planificador de adestramentos e o adestrador de ximnasio xestionarán todo por ti:
⚡ Mostra o exercicio actual a facer, co número de repeticións e os obxectivos de carga. Os tempos de descanso son xestionados automaticamente a través do temporizador integrado.
⚡ Mira a túa última actuación no set que estás a facer para superala!
⚡ Mostra a descrición completa do exercicio para facelo correctamente e evitar lesións.
⚡ A seguinte máquina a usar non está dispoñible? Cambia o teu próximo exercicio sobre a marcha!
⚡ Durante o tempo de descanso, introduce a túa actuación; engadirase ao teu rexistro e un pitido indicará o inicio do seguinte conxunto.
⚡ Ao final do adestramento, móstrase a túa progresión e o rastreador de adestramentos do ximnasio debuxará as túas curvas de progresión.

A aplicación permanecerá contigo como adestrador persoal durante todo o teu adestramento. Se queres perder peso, graxa da barriga, gañar músculos ou manterte en forma, podes seguir o teu progreso facilmente neste rastreador de exercicios.

Podes usalo para facer adestramentos predefinidos como o adestramento abdominal de 8 minutos ou calquera outro adestramento que atopes.

Podes seguir o teu progreso diariamente para manter a túa motivación e nunca abandonar! Este rastreador de exercicios de ximnasio pódese usar como rastreador de peso para perder graxa rapidamente.

Adestramentos elevados: Workout Tracker & Gym Trainer, a aplicación de musculación.

!! Descargo de responsabilidade!!
Esta aplicación é só para fins informativos e non é un substituto do consello médico profesional. O uso desta aplicación é baixo o seu propio risco. Non somos responsables de ningunha lesión ou problema de saúde derivado do uso da aplicación. Consulte sempre cun profesional da saúde antes de comezar calquera programa de exercicios novo, especialmente se ten condicións de saúde preexistentes. Os exercicios que se ofrecen son recomendacións xerais e poden non ser aptos para todos. Deténgase inmediatamente se experimentas dor, mareos ou molestias durante un adestramento. Ao seguir usando esta aplicación, recoñeces e aceptas estas condicións.