Libérez-vous des routines de fitness traditionnelles, aiguisez votre esprit et renforcez votre corps.
Fatigué de la même vieille routine ? NeeuroBike propose un programme d'entraînement révolutionnaire double mode conçu spécifiquement pour les seniors. Il combine les bienfaits physiques du vélo avec des jeux stimulant le cerveau, créant une approche holistique du bien-être.
La recherche montre que combiner l’entraînement physique et cérébral peut aider à maintenir un mode de vie sain et à améliorer la fonction cognitive, même pour les personnes souffrant de troubles cognitifs légers.
NeeuroBike cible 6 compétences cérébrales clés qui risquent de se détériorer avec l'âge :
Renforcez les compétences de mémoire cruciales :
• Mémoire à court terme : c'est le « bloc-notes » de votre esprit qui vous permet de conserver des informations pendant de brèves périodes. Apprenez et mémorisez facilement les noms de nouvelles connaissances ou voisins.
• Mémoire de travail : Il s'agit du centre de traitement de votre cerveau, jonglant avec les informations et les appliquant pour accomplir des tâches. Calculez sans effort vos factures d'épicerie, suivez des recettes et rappelez les ingrédients, ou adoptez de nouveaux passe-temps.
• Mémoire spatiale : Il s'agit de votre capacité à vous souvenir de votre environnement et à vous y retrouver. Explorez de nouveaux endroits et retrouvez facilement votre chemin de retour, ou concevez et visualisez une pièce
• Mémoire différée : Il s'agit de votre stockage à long terme des informations. Mémorisez un rendez-vous, rappelez-vous facilement les directions vers un nouveau restaurant ou la maison d'un ami.
Améliorer le raisonnement quantitatif et une attention soutenue :
• Raisonnement quantitatif : Il s'agit de la capacité de votre cerveau à analyser et à résoudre des problèmes impliquant des nombres et des quantités. Gérez votre budget, calculez rapidement les remises ou comprenez les proportions des recettes.
• Attention soutenue : Il s'agit de votre capacité à rester concentré sur une tâche pendant une période prolongée sans vous laisser distraire. Restez concentré lorsque vous lisez un livre, maintenez une conversation ou gérez vos finances.
De plus, améliorez votre équilibre et votre coordination pour rester actif et indépendant.
Les seniors peuvent utiliser NeeuroBike pour améliorer leur équilibre et leur coordination ainsi que pour maintenir leurs fonctions cognitives.
Téléchargez NeeuroBike aujourd'hui et :
• Investissez dans votre longévité cognitive : Maintenez votre acuité mentale et votre bien-être en vieillissant.
• Boostez votre intelligence : améliorez votre mémoire, votre concentration et vos compétences en résolution de problèmes.
• Restez actif et en bonne santé : combinez l'exercice physique avec la stimulation cognitive pour une approche holistique du bien-être.
Date de mise à jour
17 janv. 2025