Abs Sculptés: 15 mins par jour

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À propos de l'application

Vous souhaitez réduire votre graisse abdominale et développer des abdominaux définis ? Vous êtes intéressé par la gestion du poids grâce à des séances d'entraînement à domicile qui ne nécessitent pas d'équipement de gym ?

Nous vous présentons notre application de fitness unique conçue pour vous aider à sculpter vos abdominaux comme jamais auparavant.

Redessinez vos abdominaux en seulement 15 minutes par jour est conçu pour les amateurs de tous niveaux. Vous pouvez facilement suivre nos routines chez vous ou dans tout autre lieu de votre choix, à n'importe quel moment. En consacrant seulement quelques minutes chaque jour, vous pouvez progressivement obtenir les abdominaux que vous avez toujours souhaités !

💪 Plans d'entraînement progressifs Nos plans d'entraînement sont répartis en trois niveaux, offrant une progression graduelle dans la réduction de la graisse et le développement des muscles abdominaux. Ils conviennent aux débutants comme aux professionnels. Nous veillons à ce que chaque jour présente des exercices frais et excitants.

🏆 Une routine structurée sur 30 jours Atteignez vos objectifs de remise en forme plus rapidement avec nos routines d'entraînement organisées sur 30 jours. Nos programmes ne se contentent pas d'aider à brûler les graisses abdominales et à tonifier les abdominaux, mais ils augmentent également en intensité au fil du temps pour s'intégrer parfaitement à votre routine quotidienne.

🏠 Le meilleur entraîneur personnel à domicile Oubliez l'adhésion coûteuse en salle de sport et accueillez votre entraîneur personnel chez vous. Basés sur le principe de l'entraînement en circuit à haute intensité, nos entraînements sont aussi efficaces que des séances en salle de sport.

🎥 Vidéos et instructions animées Redessinez vos abdominaux en seulement 15 minutes par jour a été conçu pour renforcer efficacement vos muscles abdominaux. Nos animations et vidéos vous assurent que chaque exercice est réalisé en toute sécurité et efficacité.

🏆 Gagnez des médailles et des insignes pour vous motiver Restez motivé pour faire de l'exercice régulièrement et célébrez vos accomplissements avec nos insignes et médailles. Que vos réussites inspirent les autres !

Mises en avant de l'application • Programmes d'entraînement sur 30 jours conçus pour des abdominaux définis et un corps en forme • Parfait pour la gestion du poids et le développement musculaire • Augmentation progressive de l'intensité des exercices • Possibilité de personnaliser vos rappels d'entraînement • Suivi automatique de la progression de l'entraînement • Convient à tous : débutants, professionnels, hommes, femmes, adolescents, personnes âgées • Application de fitness complète et gratuite

🍎 Mises à jour récentes • Recommandations diététiques d'un expert en nutrition • Suivi du régime alimentaire et des repas • Mode paysage

Notre application de fitness est optimisée pour une utilisation dans tous les endroits sans avoir besoin d'équipement de gym. Des entraînements pour brûler la graisse abdominale, renforcer vos muscles profonds à des entraînements HIIT pour tout le corps, profitez d'une gamme d'exercices conçus pour vous permettre de développer des abdominaux incroyables et atteindre vos objectifs de remise en forme en un rien de temps. La commodité de cette application d'entraînement à domicile la rend parfaite pour les hommes et les femmes.

💼 Votre coach fitness de poche Tous nos entraînements sont soigneusement conçus par des entraîneurs professionnels de fitness. Ils vous guident tout au long de votre parcours

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Date de mise à jour
30 oct. 2024

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Notes et avis

5,0
1,81 k avis
vanessa ratheau
19 janvier 2025
Exercices simples à faire et un enchaînement des exercices qui fait transpirer. Très bonne application à recommander. Cela travaille très bien les abdominaux. En plus, il y a plusieurs niveaux : débutant, intermédiaire, professionnel. C'est vraiment complet. J'adore ! Des images permettent d'illustrer chaque exercice, ce qui est très ludique. J'éprouve des difficultés a faire les long arms crunches et V Up. Serait-il possible de faire des exercices qui permettent d'y aller plus progressivement ?
9 personnes ont trouvé cet avis utile
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Fitness & Health at home
19 janvier 2025
Thank you for your wonderful review, Vanessa Ratheau! We appreciate your feedback. Rest assured we'll work on adding more progressive exercises in the upcoming updates. Keep enjoying your workouts! - Simone
Noa Sueur
20 janvier 2025
C'est une super appli je vous la recommande en plus vous pouvez choisir votre niveau d'entraînement entre débutant intermédiaire ou bah au dessus de intermédiaire bref je vous la recommande vraiment
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Fitness & Health at home
20 janvier 2025
Thank you, Noa Sueur, for your kind words and support! We're thrilled to hear that you're enjoying our app. Keep up the great work with your workouts! - Simone
Ibrahim Doumbia
15 mai 2024
C'est une très belle application de pour travailler les abdos, l'application prend en mesure votre alimentation et les effets des entraînements apparaissent rapidement, je vous conseille de la télécharger pour avoir des abdos
10 personnes ont trouvé cet avis utile
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Fitness & Health at home
15 mai 2024
Thank you, Ibrahim Doumbia, for your kind words! We're thrilled to hear about your positive experience. Rest assured, we'll keep providing you with a great learning experience. Keep up the fantastic work! - Siddhesh

Nouveautés

New Trainers & Workout modules
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Workout & training program to ensure six pack abs growth 💪🏻
Effective exercise modules 🏋️
Interactive experience 🎨
Amazing new UI/UX ✨

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À propos du développeur
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