Habit Calendar: Habits Tracker

Nahihirapang sundin ang iyong pang-araw-araw na mga resolusyon, gawi at gawain? Kung gayon, napunta ka sa tamang lugar! Sinasabi ng mga pag-aaral na mas malamang na susundin mo ang isang gawain kung sinusubaybayan mo ito araw-araw. Pinapadali ng Habit Calendar ang pagsubaybay sa isa o higit pang aktibidad! Magsimula sa pamamagitan ng pagdaragdag ng isa o higit pang aktibidad/gawi na gusto mong subaybayan. Hilahin ang kalendaryo bawat araw at markahan lamang kung natapos mo ang gawain o hindi. Kumuha ng ulat anumang oras upang suriin ang iyong pagganap.

Kung naghahanap ka ng mga paraan upang madagdagan ang mabubuting gawi at alisin ang masasamang gawi, sumangguni sa aklat na Atomic Habits ni James Clear. Ang isang mahalagang tool para manatili sa mga atomic na gawi ay ang paggamit ng habit tracker tulad nitong madaling gamitin na Habit Calendar upang markahan ang iyong mga tagumpay araw-araw.

Isang madaling gamitin na kalendaryo ng ugali para sa pagsubaybay sa maramihang umuulit na gawain, mga gawi o umuulit na mga kaganapan. Ito ay may kasamang makapangyarihang mga tampok sa pag-uulat. Ito rin ay doble bilang isang log ng aktibidad.

Ang pagmamarka sa kalendaryo ay kasingdali ng pagpindot o pag-swipe sa mga araw. Maaari kang magdagdag ng karagdagang tala/komento para sa araw kung kinakailangan. Bumuo ng mga ulat anumang oras upang maunawaan ang mga uso sa gawain, pagsunod sa ugali, pagdalo ng kawani atbp.

Ilang bagay na maaaring makita mong kapaki-pakinabang para sa:

1) Subaybayan ang pagsunod sa mga gawi (habit streaks / chains)
2) Mag-log ng attendance sa bahay o opisina
3) Subaybayan kung naihatid nang tama ang pahayagan, gatas atbp
4) Panatilihin ang tala ng iyong pelikula o mga shopping trip