Gravl: Personal Trainer

Bumuo ng kalamnan, dagdagan ang iyong lakas, o payat sa Gravl. Nasa bahay ka man sa gym o sa labas, ang Gravls training algorithm ay magbibigay sa iyo ng personalized na workout na idinisenyo upang tulungan kang maabot ang iyong mga layunin sa fitness.

Isang bagong henerasyon ng fitness algorithm

Hindi tulad ng mga kasalukuyang fitness app, ang Gravls Algorithm ay hindi lamang nag-iipon ng mga random na ehersisyo. Tinitingnan ng aming teknolohiya ang iyong mga natatanging katangian (kasarian, timbang, edad, antas ng pagsasanay) at pinag-aaralan ang iyong mga pattern ng pag-eehersisyo upang umunlad sa iyong iskedyul, layunin, kagamitan, at lugar ng pagsasanay.

Habang nagsasanay ka ng mas maraming Gravl ay gumaganda. Imaximize ng iyong plano sa pagsasanay ang iyong pag-unlad sa pamamagitan ng pagsasaayos ng intensity, volume, at bigat para sa bawat session. Ang kinalabasan ay isang balanseng epektibong ehersisyo sa bawat oras.

Pinakamainam na pagsasanay

Hindi lahat ng ehersisyo ay ginawang pantay at alam ito ni Gravl. Naniniwala kami na ang pag-master ng pinaka-epektibong ehersisyo ay mas mahalaga kaysa sa pagkakaroon ng iba't ibang mga ehersisyo sa bawat oras. Binabalanse namin ang pinakamainam na paggalaw at pagkakaiba-iba upang ang iyong mga ehersisyo ay magkakaiba at mapaghamong.

Para sa mga baguhan, o mga batikang gym-goers na naghahanap ng mga bagong workout, mayroon kaming mahigit 300 video na pinangungunahan ng trainer para palagi kang makapagdagdag ng mga bagong paggalaw nang may kumpiyansa.

Subaybayan ang iyong pag-unlad

Ginagawa ng Gravls Strength Score ang pagsukat ng iyong lakas at pag-unlad nang diretso. Kinakalkula namin ito batay sa 8 magkakaibang subscore at milyun-milyong data point sa mga taong kapareho mo ang kasarian sa timbang at karanasan sa fitness.

Pagpapasadya

Maaari mong hayaang manguna si Gravl nang 100% o i-set up ang sarili mong mga setting ng custom na pag-eehersisyo. May kapangyarihan kang baguhin ang iyong layunin sa fitness, iba't ibang antas ng pag-eehersisyo, hati ng kalamnan, tagal, kagamitan, at higit pa!

Suporta sa Coach

Kumuha ng suporta mula sa aming mga coach, kailangan mo man ng mga tip para masulit ang aming app o payo sa pag-eehersisyo, mag-message lang sa amin in-app anumang oras.

Privacy: https://gravl.ai/privacy
Mga Tuntunin: https://gravl.ai/terms
Suporta: [email protected]
GooGhywoiu9839t543j0s7543uw1 - pakidagdag ang [email protected] sa GA account / property id 361031952 - 15/01/25
GooGhywoiu9839t543j0s7543uw1 - por favor agregue [email protected] a la cuenta GA / property id 361031952 - 15/01/25