Alkoholin kulutuksen vähentäminen alkaa Reframesta, joka on suosituin alkoholin vähentämissovellus. Reframe, joka on suunniteltu vähentämään juomista, opastaa sinua kohti terveellisempiä tapoja alkoholin kanssa. 91 % Reframen käyttäjistä huomasi alkoholin käytön vähentyneen ja raittiuden parantuneen 3 kuukauden kuluessa.
Käytämme neurotieteitä muotoilemaan suhdettasi alkoholiin ja auttamaan sinua pääsemään eroon huonoista tavoista. Tukevan yhteisön ja näyttöön perustuvan käyttäytymismuutosohjelman avulla voit juoda vähemmän, elää enemmän tai omaksua raittiuden.
Halusitpa sitten vähentää juomista tai lopettaa juomisen kokonaan, Reframe on täällä auttamassa.
Lopeta juominen kokonaan tai vähennä alkoholinkäyttöäsi Reframen avulla. Muuta suhdettasi juomiseen napin painalluksella. Teemme tiedettä, emme leimautumista. Lataa jo tänään ja vähennä alkoholinkulutustasi tai etsi raittiutta parempien tapojen saamiseksi.
JUOMA VÄHEMMÄN TAI RAITISTU JUOMALLA NEUROTIETEITA
Tee pysyviä muutoksia juomistottumuksiin:
- Tukijärjestelmät - Olennaista raittiuden ylläpitämisessä.
- Terveelliset elämäntavat - Säännöllinen liikunta, tasapainoinen ruokavalio ja riittävä uni voivat parantaa yleistä hyvinvointiasi ja auttaa vähentämään juomista tai lopettamaan juomisen
- Selviytymisstrategiat - Käytä joogaa, meditaatiota ja rentoutusharjoituksia selviytyäksesi juomiseen liittyvistä laukaisimista.
KÄYTTÄYTYMÄN MUUTOSOHJELMA PAREMPIIN TOTTUMUKSEEN
- Lopeta juominen tai muuta huonoja tapojasi tänään 160 päivän ohjelmamme avulla.
- Psykologian ja neurotieteen johtavien asiantuntijoiden kehittämä näyttöön perustuva koulutusohjelma ja kurssit
- Edistymisen seuranta henkilökohtaisella päivittäisellä juomaseurantallamme
- Tarkista päivittäiset tehtäväsi oppiaksesi jotain uutta joka päivä
- Yksityinen, anonyymi yhteisö, joka auttaa sinua löytämään 24/7 vastuun raittiudesta
- Kattavat työkalut (ajattele meditaatioita, pelejä ja paljon muuta!) himojen voittamiseksi ja huonojen tapojen poistamiseksi
MUUTTA ILMAISEKSI
Kokeile Reframea ILMAISEKSI 7 päivää ja muotoile ajattelutapasi ja juomisesi uudelleen
PREMIUM THRIVE COACHING
- Lopeta juominen tai vähennä säännöllistä alkoholinkulutustasi henkilökohtaisen valmennuksen avulla
- Tarvitsetko lisätukea? Ota yhteyttä sertifioituun palautumisvalmentajaamme auttaaksesi pääsemään eroon huonoista tavoista
- Koe suoria valmennuspuheluita, jotka on suunniteltu vähentämään alkoholin käyttöä tai tukemaan raittiuttasi
- Tarjoamme sinulle ainutlaatuista videosisältöä, joka inspiroi raittiin elämäntapaasi.
TILAUS- JA HINNASTOEHDOT
Reframe tarjoaa tällä hetkellä automaattisesti uusiutuvia tilauksia sovelluksen käyttöä varten. Maksu veloitetaan Google Play Kaupan tililtä ostovahvistuksen yhteydessä. Tiliäsi veloitetaan uusimisesta 24 tuntia ennen nykyisen maksukauden päättymistä. Sovelluksessa luetellut hinnat ovat USD ja voivat vaihdella Yhdysvaltojen ulkopuolella asuinmaasta riippuen.
Voit poistaa automaattisen uusimisen käytöstä milloin tahansa Google Play Kauppa -tilisi asetuksista. Maksu on peruutettava vähintään 24 tuntia ennen uusimista.
Voit lukea Reframen käyttöehdot ja tietosuojakäytännöt osoitteesta https://www.theglucobit.com/terms-of-use ja https://www.theglucobit.com/privacy
Jos haluat lisätietoja tai palautetta, ota meihin yhteyttä osoitteessa
[email protected]