Liikkuminen on lääkettä. Haluatko tehdä päivittäisestä liikkumisesta tapa? Tämä sovellus on juuri sinua varten! Olemme luoneet täydellisen yhdistelmän pilatesta, joogaa ja kuntoilua, jotta pääset alkuun matkallasi. Parasta on, ettei koskaan ole liian myöhäistä aloittaa. Tässä APP:ssa on erilaisia luokkia ja päivittäisiä haasteita, jotka motivoivat sinua jatkamaan liikkumista päivittäin.
HIIT & Fitness -tunteilla on vastusharjoittelu yksinkertaisilla kotivarusteilla yhdistettynä kardioharjoitukseen, joka saa kehosi liikkumaan
Pilates-tunnit parantavat ryhtiäsi, vahvistavat ryhtiäsi ja lisäävät lihasvoimaa ja -kuntoa
Jooga & Flexibility -tunnit, joissa keskitytään hengittämiseen, tietoiseen liikkeeseen ja kehon alueen syventämiseen turvallisesti ja mukavasti. Liikkuvuus on AVAIN vammojen ennaltaehkäisyyn, joten autamme sinua
P.S. Aloittelijat ovat tervetulleita! Liity kuukausittaisiin haasteisiin ja jopa live-tunneille pysyäksesi vastuullisena, ja liity uskomattomaan MOVE Training -yhteisöömme ympäri maailmaa.
Mitä sisältyy:
- Valikoima jooga-, pilates- ja fitness-tunteja ajoitettuina ja tilauksesta
- Käyttäjäprofiili seurata edistymistäsi ja päivittäisiä liikkeitäsi
- Yhteisön tuki
- Päivittäiset inspiroivat lainaukset ja paljon muuta!
Vastuuvapauslauseke:
Tämä sovellus toimii oppaana, jonka avulla voit tehdä päivittäisestä liikkumisesta tapana. On tärkeää ymmärtää, että nämä tunnit eivät korvaa lääketieteellistä apua, tutkimusta, diagnoosia tai hoitoa. Jos sinulla on vamma, sairaus tai jokin muu, johon fyysinen aktiivisuus voi vaikuttaa, ota yhteyttä lääkäriin varmistaaksesi, että nämä toiminnot voidaan suorittaa. Lataamalla tämän APP:n vapautat omistajat ja ohjaajat kaikista vastuista
Ehdot: https://www.breakthroughapps.io/terms
Tietosuojakäytäntö: https://www.breakthroughapps.io/privacypolicy