Tes Fisik Olahraga Dayung

Rowing Sports Physical Test یک برنامه اندرویدی است که به طور خاص برای سنجش توانایی های بدنی ورزشکاران قایقرانی از طریق یک سری تست های بدنی استاندارد طراحی شده است. این اپلیکیشن با ویژگی‌های کامل و دستورالعمل‌های اجرای تست واضح، ارزیابی‌های فیزیکی را برای مربیان و ورزشکاران آسان‌تر می‌کند.

سری تست های فیزیکی موجود:
1. تست سرعت: 30 متر دویدن.
2. تست استقامت عضلات بازو: فشار به بالا برای 1 دقیقه.
3. تست استقامت عضلات شکم: در حالت نشستن به مدت 1 دقیقه.
4. تست قدرت عضلات پا: پرش پهن ایستاده.
5. آزمون هماهنگی: دیوار پرتاب دست جایگزین.
6. تست انعطاف پذیری: V Sit and Reach.
7. تست قدرت عضلات بازو: پرتاب توپ پزشکی.
8. تست تعادل: پایه لک لک.
9. تست استقامت: تست بوق.

ویژگی های برنامه:
- راهنمای اجرای آزمون و هنجارهای ارزیابی: درک نحوه انجام تست ها را برای کاربران آسان تر می کند.
- پایگاه داده آفلاین: داده های نتیجه آزمایش مستقیماً بدون نیاز به اتصال به اینترنت در دستگاه ذخیره می شود.
- به اشتراک گذاری آسان داده ها: نتایج آزمایش را می توان از طریق ایمیل، برنامه های پیام رسان یا سایر رسانه های اجتماعی به اشتراک گذاشت.
- استفاده آسان: رابط کاربری ساده و شهودی برای کاربران از تمام طبقات زندگی.
- سازگار با آخرین اندروید: از نسخه های مختلف سیستم عامل اندروید پشتیبانی می کند.
- دسترسی بدون اتصال به اینترنت: برنامه را می توان در هر زمان و هر مکان استفاده کرد.

با تست فیزیکی قایقرانی، ارزیابی توانایی های بدنی ورزشکاران کاربردی تر و کارآمدتر می شود. اکنون دانلود کنید و عملکرد ورزشکار خود را بهبود بخشید!