Habit Calendar: Habits Tracker

Zure eguneroko erabakiak, ohiturak eta errutinak mantentzeko zailtasunak dituzu? Hala bada, leku egokira etorri zara! Ikerketek diote litekeena dela errutina bati hobeto atxikitzea egunero jarraitzen baduzu. Ohitura Egutegiak jarduera bat edo gehiagoren jarraipena errazten du! Hasi jarraipena egin nahi dituzun jarduera/ohitura bat edo gehiago gehituz. Egutegia igo egunero eta markatu zeregina bete duzun ala ez. Lortu txosten bat edonoiz zure errendimendua ebaluatzeko.

Ohitura onak areagotzeko eta ohitura txarrak kentzeko moduak bilatzen ari bazara, jo James Clear-en Atomic Habits liburua. Ohitura atomikoei eusteko tresna garrantzitsu bat, erabilerraza den Ohitura Egutegi hau bezalako ohitura-jarraitzaile bat erabiltzea da zure lorpenak egunero markatzeko.

Ohitura-egutegi erabilerraza errepikatzen diren hainbat zeregin jarraitzeko, ohiturak edo gertaerak errepikatzeko. Txostenak egiteko funtzio indartsuekin dator. Jarduera-erregistro gisa ere bikoiztu egiten da.

Egutegia markatzea egunetan zehar ukitzea edo hatza pasatzea bezain erraza da. Behar izanez gero, eguneko ohar/iruzkin gehigarri bat gehi dezakezu. Sortu txostenak edozein unetan zereginen joerak, ohiturak betetzea, langileen asistentzia eta abar ulertzeko.

Baliteke gauza batzuetarako erabilgarriak izatea:

1) Ohiturekiko atxikimenduaren jarraipena (ohitura-lerroak / kateak)
2) Etxeko edo bulegoko asistentzia erregistratu
3) Jarraitu egunkariak, esnea eta abar behar bezala entregatu diren ala ez
4) Gorde zure filmaren edo erosketa-bidaien erregistroa