Fitify: Fitness, Home Workout

Nork behar du gimnasioa? Jar zaitez forma etxean Fitify-ren Entrenamenduak eta Planakekin.

Gorputz pisuaren entrenamendua soilik erabiliz entrena zaitezke (ez dago ekipamendurik!). Hala ere, entrenamenduak eta entrenamendu-planak ere sartzen ditugu ekipo eta tresnekin, hala nola:
• Kettlebell
• TRX
• Bosu
• Suitzako Pilota
• Medikuntza Pilota
• Erresistentzia Banda
• Dumbbell
• Barbell
• Foam Roller
• Pull-Up Bar

Fitify zure gorputz osoko entrenamendu aplikazio gorena da gorputz pisua entrenatzeko, etxean edo gimnasioan egon. Aplikazioan 900 ariketa baino gehiagorekin, zure eguneroko entrenamendu planak beti dira freskoak, dibertigarriak eta erronkak. Egin lan egin edonon eta edonoiz, edozein egokitzeko tresna erabiliz. Ez da ekipamendurik behar, baina baduzu, aprobetxa ezazu!

Zer egin dezakegu zure alde?
• Fitness plan pertsonalizatua - zure esperientzia, helburu eta denbora aukeretan oinarritutako prestakuntza-plan pertsonalizatua. Entrenamendu errutina bakoitza zure fitness maila pertsonalean oinarrituta sortzen da emaitza onenak lortzeko.
• Egunero 15 minutuko entrenamenduak
• 900 pisurako eta egokitzeko tresnak ariketa baino gehiago - beraz, entrenamendua beti da dibertigarria, bakarra eta eraginkorra
• Aurrez eraikitako 20 entrenamendu baino gehiago - aukeratu gorputz-atala, entrenamendu mota eta iraupena
• Aurrez eraikitako 15 errekuperazio-saio baino gehiago: luzatze-, yoga eta aparra-ijezketa saioak
• Gure ariketa datu-base handitik zure “entrenamendu pertsonalizatua” eraikitzeko gaitasuna
• lineaz kanpo funtzionatzen du
• ahots entrenatzailea
• HD bideo erakustaldi argiak


Fitness Planak
• Entrenamendu eta Errekuperazio saioz betetako asteko entrenamendu plana
• Entrenamenduek 15-25 minutu baino ez dituzte behar osatzeko.
• HIIT, Tabata, Indarreko Entrenamenduak, Cardio eta Errekuperazio saioak bideo-ariketa errazekin.
• Ikusi historia eta jarraitu zure aurrerapen izugarriak!

Entrenamendu errutina pertsonalizatuak
Konbinatu zure entrenamendua 900 ariketa baino gehiagoko gure piztien datu-basetik.

Entrenamendu autonomoak
Gorputz pisua joan edo Kettlebell bezalako tresna bat erabiltzen duzun ala ez, plan bat jarraitzea edo aurrez eraikitako entrenamenduetako bat egitea aukeratu dezakezu. Aukeratu gorputz atala, entrenamendu mota, iraupena. Hori da.

Indarra:
• Gorputz osoko entrenamendua
• Insane Six Pack
• Nukleo konplexua
• Bizkar Indartsua
• Beheko gorputz konplexua
• Potentzia lehergarrien jauziak
• Ipurdi harrigarria
• Gorputzaren goiko konplexua
• Arm Blaster
• Munstroen kutxa
• Sorbaldak eta Bizkarraldea

HIIT eta Cardio
• Intentsitate Handia (HIIT)
• Kardio arina (LISS)
• Tabata
• Kardio-Indarraren tarteak
• Pliometria
• Lagunartekoa

Berezia
• Beroketa
• Hoztu
• Oreka eta Koordinazioa
• 7 minutu zientifikoak
• Entrenamendu funtzionala
• Gorputz osoko entrenamendua

Berreskuratze saioak
• Gorputz osoa luzatzea
• Gorputzaren goiko luzatzea
• Bizkarra luzatzea
• Beheko gorputzaren luzapena
• Gorputz Osoko Malgutasun Yoga
• Korrikalarientzako Yoga
• Bizkar osasuntsurako yoga
• Goizeko Yoga
• Lo egiteko yoga
• Gorputz osoa Foam Rolling
• Hankak Foam Rolling
• Atzeko aparra ijezketa
• Lepoko aparra ijezketa

Entrenamendu-sortzailea
Entrenamenduak eraikitzeko funtzioa lehenespenez eskuragarri dago, beraz, zure fitness errutina ez da berdina izango. Entrenamendu bakoitza freskoa eta dibertigarria da, beraz, oraindik motibatuta zaude zure fitness-bidaian.

Fitify-ren deskarga eta erabilera doan da. Lortu zure entrenamendu-plana eta eginbide gehigarriak Pro bertsioarekin, harpidetza bidez eskuragarri dagoena. Harpidetza bertan behera utzi dezakezu hemen Google Play/Harpidetzak. Bertan behera uzten duzunean, Pro eginbideetarako sarbidea uneko ordainketa-epearen amaieran iraungiko da. Ez dago prezioaren igoerarik berritzean. 10 eguneko dirua itzultzeko bermea eskaintzen dugu.

Ikusi ere Wear OS gailuetarako gure aplikazio berria!

Harremanetarako: [email protected]
Webgunea: https://GoFitify.com

Eskerrik asko amaiera arte irakurtzeagatik. Eskerrik asko gurekin sasoian mantentzeagatik 💙💪