• 600 + erreprodukzio-entrenamendu, erronka eta bootcamp baino gehiago eskuragarri munduko edozein lekutan edonoiz.
Entrenamenduak inpaktu txikiko aldaketekin eta hasiberrientzako aukerekin jarraitzen dira. Igorri entrenamendu guztiak telebistan eta gozatu pantaila handian ikustea.
• ZUZENEKO ENTRENAMENDUAK Jeanette Jenkins entrenatzaile ospetsuarekin soilik eskuragarri daude Jeanette Jenkins Healthy Living Club-en eta gure Gimnasio Birtualean gordeta, zure ordutegian sartu ahal izateko.
• MUGAGABEKO SARBIDEA GURE BOOTCAMPS ETA ERRONKA GUZTIETAN: Bootcampen eta erronken helburua zure entrenamenduekin konprometitua eta koherentea izan dadin motibatzea da, bizitza osasuntsuaren onura guztiekin gozatu ahal izateko, besteak beste, depresioa, bero gaixotasunak, diabetesa eta arriskua murriztea. gehiago. Ohiko txango eta bizimodu osasuntsuak izpirituak altxatuko ditu, endorfinak areagotuko ditu, hormonak erregulatzen lagunduko du, gehiegizko gorputzeko gantzak erretzen lagunduko du, zure sistema immunologikoa indartuko du eta askoz gehiago.
• ASTEKO ENTRENAMENDU EGUTEGIA: astean 6 entrenamendu entrenamendu metodo desberdinak erabiliz: Cardiosculpt, Bodyweight + Humbbell Workouts, Cardiokickboxing, HIIT, Bootcamp, Pilates, Yoga, Stretching, Foam Rolling, Yoga, Fokatutako gorputz ataleko entrenamenduak, Ab Blast, Goiko gorputzeko eztanda , Beheko gorputza
Blast, Ball Workouts, Medicine Ball Workouts, Aukerako Gimnasio eta Zinta Motako Entrenamenduak eta askoz gehiago.
• OSPETZEKO BEZEROAK: 20 urte baino gehiago daramatzat nire bezero ospetsuekin egiten ari nintzen entrenamendu eta programa berdinak.
• KOMUNITATEAREN HORMA: Hemen gaude laguntzeko eta motibatzeko! Bidali zure zalantzak edo kezkak komunitateko horman eta "Jeanette & the Club Team" -ek astero erantzungo die. Komunikatu eta konektatu mundu osoko beste kide batzuekin! Elkarrekin bizi osasuntsu bidaia honetan gaude!
• NUTRIZIOA: asteko otorduen plana, A-tik Z errezeta orrialdeari buruzko 180+ errezeta osasungarri baino gehiagorekin, elikadurari buruzko informazioa, kaloria-kalkulagailu pertsonalizatu erosoa, zatien kontrolarekin eta eguneroko elikadura-aholkuekin laguntzeko
• EGUNEROKO MOTIBAZIOA: Bizitza positiboa izateko, pentsamolde positiboa izan behar duzu, beraz, egunero eguneroko aurrekontu berri bat argitaratzen dugu eguna pentsamendu egokiarekin hasteko motibatzeko.
Azken eguneratzea
2024(e)ko mai. 17(a)