Butterfly Table Tennis Fitness

Tõstke oma lauatennisemängu kõrgemale rakenduse Butterfly Table Tennis Fitness abil, mis on spetsiaalselt loodud mängijatele, kes soovivad end parandada. Avage oma potentsiaal isikupärastatud treeningplaanide kaudu, mis keskenduvad jõu, vastupidavuse, jõu ja üldise jõudluse suurendamisele.

Meie koolitusplaanid:

- Kohandatud lauatennise treeningplaanid hõlmavad kehakaalu rutiine, kaalutud harjutusi ja sihipärast jõutreeningut.
- Treeningud on kohandatud teie lauatennise eesmärkidele, olenemata sellest, kas soovite parandada jõudu, suurendada kardiotreeningut, suurendada plahvatuslikkust või saavutada üldist vormi.
- Mitmekülgsed treeningvõimalused kodus, jõusaalis või õues, keharaskusega või raskustega harjutustega.
- Treeninguplaanid on isikupärastatud teie füüsilise vormi, saadaolevate seadmete ja treeningute eelistuste põhjal.
- Jooksmise, rattasõidu, ujumise või sõudmise võimalused, mis täiendavad teie lauatennise treeningut.
- Reguleerige hõlpsalt treeningu intensiivsust.
- Hankige asjatundlikke juhiseid õigete raskuste kasutamise kohta tõhusaks jõutreeninguks.
- Personaliseeritud juhendamine eesmärkide seadmiseks ja plaanide kohandamiseks vastavalt teie vajadustele.

Meie treeningud:

- Üle 400 dünaamilise keharaskusega treeningu, et hoida teid motiveeritud.
- 270 kaalukeskset rutiini, sealhulgas fusion CrossFit treening.
- 100 audiogiidiga seanssi, mis sobivad suurepäraselt keskendumise parandamiseks ja matšideks valmistumiseks.
- Hiit või Calisthenics võimalused erinevatele treeningvajadustele.
- Jooksmise, rattasõidu, ujumise või sõudmise võimalused teie lauatennise treeningu täiendamiseks.
- Kodu-, väli- või jõusaalitreeningu keskkonnad on kaetud.

Alustage oma täiustusteekonda personaalse juhendamise ja kohandatud koolitusega, täiustades oma mängu isikliku treeneri hoolika hindamise kaudu. Hüvasti juhuslike algoritmidega – teie sooritus on teie arenevate treeningplaanide aluseks.

Liituge meie toetava kogukonnaga, et saada abi oma lauatennise treenimise teekonnal.

Küsimused? Võtke meiega ühendust aadressil [email protected]. Oleme teie jaoks alati olemas.

Kas olete valmis oma lauatennisemängu parandama? Laadige kohe alla Butterfly Table Tennis Fitnessi rakendus ja avastage oma eesmärkide saavutamiseks kohandatud treening!