Vitamins and minerals in foods

La aplicación está diseñada para verificar si tiene suficientes vitaminas y minerales en sus alimentos.

Agregue alimentos a la lista general para ver qué tan bien balanceada está su dieta. Ajuste la cantidad de alimentos consumidos (disponible en gramos, kilogramos, onzas, libras) para lograr el equilibrio adecuado y evitar cualquier deficiencia de vitaminas o minerales en su plan de alimentación.
Puede ajustar los indicadores por la cantidad de personas y por la cantidad de días de alimentación.

También hay información sobre el contenido de micronutrientes en los alimentos, en qué alimentos hay más o menos de una vitamina o mineral en particular. Las escalas muestran el valor diario de oligoelementos en el producto alimenticio seleccionado.

Es posible copiar la lista de productos para planificar y usar en la lista de compras.

Vitaminas incluidas:
- Biotina
- Vitamina A
- Vitamina C
- Vitamina D
- Vitamina E
- Vitamina K
- Vitamina B1
- Vitamina B2
- Vitamina B3
- Vitamina B5
- Vitamina B6
- Vitamina B7
- Vitamina B9
- Vitamina B12

Minerales incluidos:
- Potasio
- Calcio
- magnesio
- Fósforo
- Hierro
- yodo
- Manganeso
- Cobre
- Selenio
- flúor
- Cinc
- Sodio
- cromo

La aplicación no está destinada a uso profesional y contiene información de asesoramiento.

Para cualquier pregunta y deseo, comuníquese a través del formulario dentro de la aplicación o a través de las reseñas de la tienda.