Liven: Discover yourself

Το Liven είναι ο σύντροφός σας για την ανακάλυψη του εαυτού σας, ένα σύστημα εργαλείων που έχουν σχεδιαστεί για να σας βοηθήσουν να κατανοήσετε καλύτερα και να μεταμορφώσετε τον εαυτό σας.

ΓΙΑ ΠΟΙΟΥΣ ΖΕΙ;
• Για εσάς, εμένα, όποιον προσπαθεί να επιβιώσει σε αυτόν τον υπερδιεγερμένο κόσμο.
• Για όσους βρίσκονται υπό πίεση, ζουν για να ανταποκρίνονται στις προσδοκίες των άλλων ή αγωνίζονται να πουν «όχι».
• Για όσους θέλουν να χτίσουν μια θετική εικόνα για τον εαυτό τους, να βελτιώσουν την εστίαση ή να διαχειριστούν το χρόνο.
• Για όποιον είναι έτοιμος να ζωντανέψει!

Είστε έτοιμοι να βγάλετε από το μυαλό σας τον εσωτερικό σας διάλογο και να αποκτήσετε μια νέα οπτική για τη ζωή; Διότι αν ναι, έχουμε εργαλεία που θα σας βοηθήσουν να παρατηρήσετε τις εμπειρίες σας και να επαναπροσδιορίσετε τις μέρες σας. Ακούγεται καλό;

ΔΕΙΤΕ ΤΗΝ ΠΡΟΣΕΓΓΙΣΗ ΜΑΣ:

• Εξατομικευμένο πρόγραμμα
Θέστε έναν ξεκάθαρο, εφικτό στόχο—είτε είναι να βελτιώσετε την εικόνα του εαυτού σας, να πείτε «όχι» ή να αμφισβητήσετε αρνητικές σκέψεις. Επιλέξτε την κατεύθυνσή σας και θα σας βοηθήσουμε να φτάσετε εκεί με τεχνικές και εργαλεία που βασίζονται σε στοιχεία.


• Παρακολούθηση διάθεσης
Κάντε παύση κατά τη διάρκεια της ημέρας για να ελέγξετε τα συναισθήματά σας. Δείτε πώς τα πάτε—Καλό, Κακό, Καταπληκτικό! Χρησιμοποιήστε το συναισθηματικό μενού μας για να ονομάσετε τα συναισθήματά σας, να παρατηρήσετε τι τα πυροδότησε και να παρακολουθείτε τις αλλαγές με την πάροδο του χρόνου με το Ημερολόγιο διάθεσης.

• Κατασκευαστής ρουτίνας
Ρίξτε μια ματιά στο εργαλείο Tasks για να σχεδιάσετε νέες δραστηριότητες και να λάβετε ιδέες για πράγματα που μπορείτε να δοκιμάσετε κάθε μέρα. Προσθέτοντας νέες εργασίες και ρουτίνες στις μέρες σας, μπορείτε να αλλάξετε τη συμπεριφορά σας και να μεταμορφωθείτε. 


• Σύντροφος AI
Ευχηθήκατε ποτέ κάποιος να σας ακούσει να φωνάζετε χωρίς κρίση, ακόμα και στις 3 τα ξημερώματα; Γνωρίστε τη Livie, τη σύντροφό μας AI. Εάν έχετε κουραστεί από τον εσωτερικό διάλογο ή χρειάζεστε μια νέα προοπτική για τη ζωή, απλά μιλήστε μαζί της. Θα σας βοηθήσει να αναλύσετε τις καταστάσεις σας και θα σας προτείνει νέες ιδέες για να δοκιμάσετε. 


• Bite-size γνώσεις
Οι επιστήμονες έχουν μελετήσει το ανθρώπινο μυαλό για περισσότερα από 100 χρόνια, αποκαλύπτοντας πώς τα συναισθήματα, οι σκέψεις και οι πράξεις μας συνδέονται με ασυνείδητες συμπεριφορές «αυτόματου πιλότου». Έχουμε αποστάξει αυτή τη γνώση σε μικρές γνώσεις για να τις εφαρμόσετε στη λήψη των αποφάσεών σας. 


• Τεστ ευεξίας
Σε όλους λατρεύουν τα κουίζ! Κάντε ένα διάλειμμα και απαντήστε σε ένα σύνολο ερωτήσεων για να προσδιορίσετε τις εμπειρίες που περνάτε. Ελέγξτε ξανά κάθε εβδομάδα για να παρακολουθείτε τις αλλαγές στη συναισθηματική και συμπεριφορική δυναμική. 


• Ηχοτοπία βαθιάς εστίασης
Όταν δεν θέλετε να ακούτε μουσική, αλλά θέλετε να φοράτε ακουστικά και να αποκλείσετε τον κόσμο, δοκιμάστε τα ηχοτοπία μας.

————————
ΣΥΝΔΡΟΜΗ ΚΑΙ ΟΡΟΙ
Αφού αποφασίσετε να ξεκινήσετε την ανάπτυξή σας με το Liven και κατεβάσετε την εφαρμογή, μπορείτε να ξεκλειδώσετε όλες τις λειτουργίες με την εγγραφή σας στην premium συνδρομή.
Εάν επιλέξετε να αγοράσετε μια premium συνδρομή, η πληρωμή θα χρεωθεί στον λογαριασμό σας Google και ο λογαριασμός σας θα χρεωθεί για ανανέωση εντός 24 ωρών πριν από το τέλος της τρέχουσας περιόδου. Η αυτόματη ανανέωση μπορεί να απενεργοποιηθεί ανά πάσα στιγμή μεταβαίνοντας στις ρυθμίσεις σας στο Google Play Store μετά την αγορά.

Η εφαρμογή μας στοχεύει να σας παρέχει χρήσιμες οδηγίες σχετικά με την επίγνωση. Ωστόσο, είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι οι πληροφορίες που παρουσιάζονται στην εφαρμογή προορίζονται μόνο για γενικούς σκοπούς και δεν πρέπει να θεωρούνται ως υποκατάστατο της επαγγελματικής ιατρικής περίθαλψης.

Το Livie δεν υποκαθιστά επαγγελματικές συμβουλές. Σας βοηθά να κατανοήσετε τα συναισθήματά σας, να ανακαλύψετε ιδέες αυτοφροντίδας και να διαχειριστείτε τις συντριπτικές σκέψεις. Συμβουλευτείτε έναν επαγγελματία εάν χρειάζεστε ιατρική συμβουλή.

Αυτή η εφαρμογή δεν προορίζεται για τη διάγνωση, τη θεραπεία, τη θεραπεία ή την πρόληψη οποιασδήποτε κατάστασης υγείας και ενδέχεται να μην είναι κατάλληλη για όλους.

Επομένως, σας συμβουλεύουμε ανεπιφύλακτα να συμβουλευτείτε έναν επαγγελματία υγείας πριν υιοθετήσετε οποιαδήποτε συμβουλή ή δραστηριότητα που προτείνεται στην εφαρμογή.
Χρησιμοποιήστε αυτήν την εφαρμογή κατά την κρίση σας και να έχετε πάντα υπόψη τις δικές σας μοναδικές ανάγκες και περιστάσεις.

Πολιτική απορρήτου: https://quiz.theliven.com/en/privacy-policy
Όροι Παροχής Υπηρεσιών: https://quiz.theliven.com/en/terms-of-use