Thenx έχει σχεδιαστεί για να διδάξει κανείς τις μυστικές τεχνικές και τις γνώσεις της κατάρτισης σωματικού βάρους. Αυτά τα προγράμματα έχουν ελεγχθεί και αναπτυχθεί εδώ και πολλά χρόνια από επαγγελματίες εκπαιδευτές και αθλητές για να παρέχουν την πιο άμεση και απλοϊκή μορφή για να υπερέχουν σε γυμναστήριο γυμναστική και την ικανότητα. Σε αυτά τα προγράμματα θα αντιμετωπίσουν προκλήσεις, αλλά οι δεξιότητες και ικανότητες που θα αναπτυχθούν μέσα από τη σωστή καθοδήγηση της εξέλιξης μπορεί να ληφθεί από οποιονδήποτε από κάθε ηλικία ή οποιοδήποτε επίπεδο φυσικής κατάστασης. Το περιεχόμενο που παρέχεται έχει σχεδιαστεί σε σύντομη μορφή βίντεο με σκοπό να μεταφέρουν τις τεχνικές και τις ασκήσεις στο δικό σας ρυθμό, διασφαλίζοντας την κατάλληλη μορφή που πρέπει να επαναληφθεί εύκολα, προσωποποίηση προπόνηση εμπειρία σας.
Ενημερώθηκε στις
27 Ιαν 2025
Υγεία και φυσική κατάσταση