Απελευθερωθείτε από τις παραδοσιακές ρουτίνες γυμναστικής, ακονίστε το μυαλό σας και ενισχύστε το σώμα σας.
Κουραστήκατε από την ίδια παλιά ρουτίνα; Το NeeuroBike προσφέρει ένα επαναστατικό πρόγραμμα εκπαίδευσης διπλής λειτουργίας σχεδιασμένο ειδικά για ηλικιωμένους. Συνδυάζει τα φυσικά οφέλη της ποδηλασίας με παιχνίδια που τονώνουν τον εγκέφαλο, δημιουργώντας μια ολιστική προσέγγιση στην ευεξία.
Έρευνες δείχνουν ότι ο συνδυασμός της φυσικής με την προπόνηση του εγκεφάλου μπορεί να βοηθήσει στη διατήρηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής και στη βελτίωση της γνωστικής λειτουργίας, ακόμη και για εκείνους με ήπια γνωστική εξασθένηση.
Το NeeuroBike στοχεύει σε 6 βασικές εγκεφαλικές δεξιότητες που κινδυνεύουν να υποβαθμιστούν καθώς μεγαλώνουμε:
Ενισχύστε τις κρίσιμες δεξιότητες μνήμης:
• Βραχυπρόθεσμη μνήμη: Αυτό είναι το «ξυστό» του μυαλού σας για να διατηρείτε πληροφορίες για σύντομες περιόδους. Μάθετε και θυμηθείτε εύκολα ονόματα νέων γνωστών ή γειτόνων.
• Εργαζόμενη μνήμη: Αυτό είναι το κέντρο επεξεργασίας του εγκεφάλου σας, που ταχυδακτυλουργεί τις πληροφορίες και τις εφαρμόζει για την ολοκλήρωση εργασιών. Υπολογίστε αβίαστα τους λογαριασμούς παντοπωλείου, ακολουθήστε συνταγές και ανακαλέστε συστατικά ή αποκτήστε νέα χόμπι.
• Χωρική μνήμη: Αυτή είναι η ικανότητά σας να θυμάστε και να πλοηγηθείτε στο περιβάλλον σας. Εξερευνήστε νέα μέρη και βρείτε εύκολα τον δρόμο της επιστροφής σας στο σπίτι ή σχεδιάστε και οπτικοποιήστε ένα δωμάτιο
• Καθυστερημένη μνήμη: Αυτή είναι η μακροπρόθεσμη αποθήκευση πληροφοριών. Θυμηθείτε ένα ραντεβού, θυμηθείτε εύκολα οδηγίες για ένα νέο εστιατόριο ή στο σπίτι ενός φίλου.
Βελτιώστε την ποσοτική συλλογιστική και τη διαρκή προσοχή:
• Ποσοτική συλλογιστική: Αυτή είναι η ικανότητα του εγκεφάλου σας να αναλύει και να επιλύει προβλήματα που αφορούν αριθμούς και ποσότητες. Διαχειριστείτε τον προϋπολογισμό σας, υπολογίστε γρήγορα τις εκπτώσεις ή κατανοήστε τις αναλογίες συνταγών.
• Διαρκής προσοχή: Αυτή είναι η ικανότητά σας να διατηρείτε την εστίασή σας σε μια εργασία για μεγάλο χρονικό διάστημα χωρίς να αποσπάτε την προσοχή σας. Μείνετε συγκεντρωμένοι όταν διαβάζετε ένα βιβλίο, κάνετε μια συζήτηση ή διαχειρίζεστε οικονομικά.
Επιπλέον, βελτιώστε την ισορροπία και τον συντονισμό σας για να παραμείνετε ενεργοί και ανεξάρτητοι.
Οι ηλικιωμένοι μπορούν να χρησιμοποιήσουν το NeeuroBike για να βελτιώσουν την ισορροπία και τον συντονισμό καθώς και να διατηρήσουν τη γνωστική τους λειτουργία.
Κατεβάστε το NeeuroBike σήμερα και:
• Επενδύστε στη γνωστική σας μακροζωία: Διατηρήστε την πνευματική ευκρίνεια και την ευεξία καθώς μεγαλώνετε.
• Ενισχύστε την εγκεφαλική σας δύναμη: Βελτιώστε τη μνήμη, την εστίαση και τις δεξιότητες επίλυσης προβλημάτων.
• Παραμείνετε δραστήριοι και υγιείς: Συνδυάστε τη σωματική άσκηση με τη γνωστική διέγερση για μια ολιστική προσέγγιση της ευεξίας.
Ενημερώθηκε στις
17 Ιαν 2025
Υγεία και φυσική κατάσταση