Το Coachify.AI είναι μια εφαρμογή γυμναστικής όλα σε ένα που καλύπτει τις προπονήσεις στο σπίτι, τις προπονήσεις στο γυμναστήριο, την παρακολούθηση θερμίδων και τη μακροεντολή και την παρακολούθηση της προόδου. Με το Coachify.AI, τα βάρη δεν αισθάνθηκαν ποτέ πιο ελαφριά, θα βιώσετε πρόοδο όπως ποτέ πριν με την εφαρμογή γυμναστικής μας all in one. Αυτή η εφαρμογή γυμναστικής θα καλύψει όλα όσα χρειάζεστε για να προχωρήσετε στο ταξίδι γυμναστικής σας. Με χιλιάδες προγράμματα που έχουν ελεγχθεί από πιστοποιημένους προσωπικούς εκπαιδευτές, η τεχνητή νοημοσύνη μας θα σας ταιριάζει με αυτό που είναι προσαρμοσμένο στις ανάγκες σας.
**Γυμναστήρια και προπονήσεις στο σπίτι**
Με προπονήσεις στο γυμναστήριο και στο σπίτι προσαρμοσμένες στις ανάγκες σας, η άρση βαρών θα είναι πολύ πιο εύκολο να δείτε την πρόοδο! Το AI Personal Trainer σας δημιουργεί προπονήσεις προσαρμοσμένες σε εσάς είτε σηκώνετε στο γυμναστήριο με εξοπλισμό είτε χρειάζεστε προπονήσεις στο σπίτι χωρίς εξοπλισμό!
**Ιχνηλάτης δίαιτας και θερμίδων**
Το Coachify.AI δημιούργησε καθημερινούς στόχους διατροφής για εσάς. Σας λέει ακριβώς πόσες θερμίδες, πόσες πρωτεΐνες, πόσους υδατάνθρακες κ.λπ. να τρώτε κάθε μέρα για το πρόγραμμα προπόνησής σας να σας προσφέρει την καλύτερη ανάπτυξη! Στη συνέχεια, μπορείτε να καταγράψετε όλες τις θερμίδες σας χρησιμοποιώντας το Calorie Tracker στο Coachify.AI
**Σχεδιασμός προπόνησης**
Με τον προγραμματιστή προπόνησης στο Coachify.AI, η εφαρμογή θα σας πει ποιες ημέρες πρέπει να ασκηθείτε με ποιες μυϊκές ομάδες με ποιες ασκήσεις. Η εφαρμογή θα σας ενημερώσει επίσης για τις ημέρες ξεκούρασης για να βεβαιωθείτε ότι ξεκουράζεστε αρκετά και ότι κάνετε αρκετή πρόοδο με τις προπονήσεις σας στο γυμναστήριο ή τις προπονήσεις στο σπίτι.
**Παρακολούθηση προόδου**
Όταν κάνετε τις προπονήσεις σας στο γυμναστήριο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τη λειτουργία καταγραφής βάρους στο Coachify.AI για να καταγράψετε τα βάρη σας όταν σηκώνετε. Αυτό στη συνέχεια θα βοηθήσει την εφαρμογή να γνωρίζει τα όριά σας και το επίπεδο δύναμής σας. Στη συνέχεια, σε κάθε προπόνηση θα εμφανίζεται μια λεπτομερής αναφορά για το πόσο βελτιώσατε!
Η άρση βαρών δεν ήταν ποτέ πιο εύκολη με το Coachify.AI. Αυτή η εφαρμογή γυμναστικής θα κάνει το ταξίδι ανύψωσης 100 φορές πιο εύκολο με τις ενσωματωμένες προπονήσεις γυμναστικής και προπονήσεις στο σπίτι που είναι εξατομικευμένες μόνο για εσάς!
Πολιτική απορρήτου: https://coachify.ai/privacy-policy
Όροι Χρήσης: https://coachify.ai/terms-of-use
Συμφωνία τελικού χρήστη: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
Ενημερώθηκε στις
11 Φεβ 2025
Υγεία και φυσική κατάσταση