RH:Gewichtsverlust und Fitness
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Über diese App
Entdecken Sie die Lifestyle-App, die speziell für Frauen über 40 entwickelt wurde. Unser wissenschaftlich fundierter Ansatz kombiniert leicht verständliche Wall Pilates-, Stuhl-Yoga- und somatische Workouts sowie personalisierte Ernährungspläne, einschließlich Keto-Diät, um Ihre Fitnessziele zu erreichen und Gewicht zu verlieren.
🧘♀️ Pilates, Yoga und somatische Workouts
Kommen Sie in Form mit anfängerfreundlichen Übungen für alle **Fitnesslevel**—von energiegeladenem **Wall Pilates** über sanftes **Stuhl-Yoga** bis hin zu beruhigenden **somatischen Routinen.** Trainieren Sie bequem **zu Hause** mit unseren **geführten Workouts**, die Krafttraining und gelenkschonende Übungen bieten und speziell auf die Bedürfnisse von Frauen über 40 abgestimmt sind.
🍲 Personalisierte Ernährungspläne basierend auf Ihren Gewichtsabnahmezielen
Genießen Sie leicht verständliche Ernährungspläne, die auf Ihre Vorlieben zugeschnitten sind, einschließlich Keto-, mediterraner und veganer Diäten. Verfolgen Sie mühelos Ihre Mahlzeiten, behalten Sie Ihre Makronährstoffe im Blick und genießen Sie köstliche, speziell für Sie ausgewählte Gerichte mit unserem intuitiven Ernährungsplaner und Tracker.
📈 Lifestyle-Coaching und kostenlose Tracker
Verfolgen Sie Ihre Fortschritte mit unserem integrierten Aktivitäts-Tracker. Setzen Sie sich personalisierte Ziele für Gewichtsabnahme, Ernährung und Fitness, während Sie durch ein professionelles Lifestyle-Coaching in unserem 12-wöchigen Videokurs unterstützt werden. Behalten Sie Ihre körperliche Aktivität, absolvierte Übungen und Ihren Wasserverbrauch im Blick, um auf dem richtigen Weg zu bleiben.
✨ Top-Bewertete Funktionen
🧘♀️ Wall Pilates, Stuhl-Yoga & somatische Workouts
💪 Anfängerfreundliche 28-Tage-Fitness-Challenges
📅 Ernährungspläne
📈 Fortschritts-Tracker für Aktivitäten
🌟 Unterstützung durch Fitness-Coaches und die Mitglieder-Support-Gruppe
🥗 Rezeptbibliothek mit über 300 Rezepten
✨ Warum uns wählen?
-Einfach zu befolgende Trainings- und Ernährungspläne für nachhaltige Ergebnisse
Individuelle Ressourcen, die speziell für die Bedürfnisse von Frauen über 40 entwickelt wurden
70.000 unterstützende Mitglieder in einer privaten Gruppe, die Sie motivieren
⚡️ Was Sie gewinnen werden:
Ein Fokus auf die Verbesserung des Wohlbefindens und der Fitness durch nachhaltige Gewohnheiten
Anleitung zu den effektivsten Workouts, gesunder Ernährung und Routinen
Erreichen Sie Ihre Fitnessziele, egal von welchem Punkt Sie starten
Unsere App gibt Ihnen die Mittel, um mit Werkzeugen, die zu Ihrem Lebensstil passen, erfolgreich zu sein. Laden Sie sie jetzt herunter und entdecken Sie die Funktionen, die diese App zu einem Wendepunkt für Gewichtsverlust, Fitness und Ernährung machen.
Starten Sie noch heute Ihre Reise—vertraut von über 700.000 Frauen!
Die App ist nur für zahlende Kontoinhaber zugänglich und bietet keine kostenlose Testversion. Sie können ganz einfach ein monatliches Abonnement abschließen, indem Sie die App herunterladen und die In-App-Kauf-Funktion nutzen.
🧘♀️ Pilates, Yoga und somatische Workouts
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🍲 Personalisierte Ernährungspläne basierend auf Ihren Gewichtsabnahmezielen
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🌟 Unterstützung durch Fitness-Coaches und die Mitglieder-Support-Gruppe
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Aktualisiert am
Was die Sicherheit angeht, solltest du als Erstes verstehen, wie Entwickler deine Daten erheben und weitergeben. Die Datenschutz- und Sicherheitspraktiken können je nach deiner Verwendung, deiner Region und deinem Alter variieren. Diese Informationen wurden vom Entwickler zur Verfügung gestellt und können jederzeit von ihm geändert werden.
Keine Daten werden mit Drittunternehmen oder -organisationen geteilt
Keine Daten erhoben
Daten werden bei der Übertragung verschlüsselt
Du kannst das Löschen der Daten beantragen
Bewertungen und Rezensionen
2.4
3030 Rezensionen
Ein Google-Nutzer
- Als unangemessen melden
30. Januar 2025
Leider habe ich die Rezessionen vorher nicht gelesen. Auch ich hatte von Anfang an einen schwarzen Bildschirm und konnte kein einziges Video sehen. Geld wird nicht erstattet. Man versucht zu helfen und bekommt neue Angebote. Was soll man aber mit einem Programm was nicht funktioniert. Eine Unverschämtheit so etwas anzubieten. Eigentlich Null Sterne.
ReverseGroup
31. Januar 2025
Das Update sollte das Problem behoben haben. Siehst du noch einen schwarzen Bildschirm? Logge dich aus, schließe die App und starte sie neu. Zusätzliche Angebote sind optional – wir wollen, dass du dein Programm voll nutzen kannst. Schreib uns bei weiterem Bedarf an [email protected] mit Details und erwähne Amelia für schnelle Hilfe.
Silvi F
- Als unangemessen melden
12. Januar 2025
Ich werde es versuchen, aber so richtig spricht mich die App nicht an. Die Videos sind mir viel zu schnell und nerven mich eher. Ich turne den Übungen ständig hinterher, weil mein Fitness Level gar nicht berücksichtigt wurde. Die Dame im Video ist Anfang 20, sehr im Flow und hüpft wie ein Flumi durch die Übungen. Es demotiviert mich total, dass die Übungen nicht für Anfänger sind. Die Rezepte sehen alle lecker aus. Einige habe ich auch probiert. Na ja, einen Versuch wars wert.
ReverseGroup
14. Januar 2025
Silvi, danke für dein Feedback! Unsere Workouts sind anfängerfreundlich und anpassbar. Wenn das Tempo zu schnell ist, hilft dir unsere Fitness-Coachin gern – schreib uns an [email protected] und erwähne Amelia. Schön, dass dir die Rezepte gefallen haben – wir sind hier, um dich zu unterstützen!
Suse Till
- Als unangemessen melden
23. Januar 2025
Das Programm startet sofort das heißt wenn ich abends die App herunterlade und mich anmelde ist dieser Tag eigentlich schon weg. Man muss sich ja erst hineinlesen ebenso eine Einksufsliste machen. Das heißt man beginnt gleich mit dem 2. Tag und zurück zum 1. Geht nicht der ist weg. Man kann sich die Rezepte nicht vorher an Beispielen anschauen so läuft man gefahr dass diese nicht zusagen.
2 Personen fanden diese Bewertung hilfreich
ReverseGroup
23. Januar 2025
Hallo Suse! Wir helfen dir gerne, dein Startdatum anzupassen, damit du genug Zeit hast, dich mit der App vertraut zu machen, vorauszuplanen und deine Einkaufsliste zu erstellen. Schreib uns einfach eine E-Mail an [email protected] mit den Details, und unser Team unterstützt dich gerne! 😊
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