Timeshifter Jet Lag

Timeshifter anvender den seneste cirkadiske videnskab til hurtigt at justere dig til nye tidszoner. Lav jetlag-historie med meget personlige jetlag-planer, baseret på din kronotype, normale søvnmønster og rejseplan.

// Condé Nast Traveler: "Sig farvel til jetlag"
// The Wall Street Journal: "Uundværlig"
// Rejser + fritid: "Game-changer"
// New York Times: "Timeshifter er så god, som den bliver."
// CNBC: "Sparer tid og penge"
// WIRED: "Vil hjælpe med at nulstille dit [cirkadisk] ur"
// Lonely Planet: "Utrolig"
// Forebyggelse: "En af de bedste apps ifølge læger"

JET LAG MYTER VS. CIRKADISK VIDENSKAB

Vildledende råd om at erobre jetlag - ofte fremmet af ikke-eksperter - hjælper ikke kun rejsende, men kan gøre jetlag-symptomer værre og kan endda forårsage skade.

Det er på tide at erstatte myterne med ægte videnskab.

Generiske søvnråd, motion, hydrering, jordforbindelse, kosttilskud, specielle diæter eller faste vil ikke løse jetlag, fordi de ikke "nulstiller" dit døgnur til nye tidszoner.

DEN RIGTIGE VIDENSKAB BAG AT REDUCERE JET LAG

// I din hjerne hjælper et døgnur med at styre din daglige rytme.
// Jetlag er forårsaget, når din søvn/vågen og lys/mørke cyklus skifter for hurtigt til, at dit døgn-ur kan følge med.
// Lys er nøglen til at "nulstille" dit døgn-ur, så den korrekte timing af lyseksponering og undgåelse er den eneste måde at tilpasse sig nye tidszoner hurtigt. Hvis din timing er forkert, vil det gøre dit jetlag værre.

HVORFOR FORETAGEDE VI TIMESHIFTER

At få den rigtige timing er både kompleks og uintuitivt. Vi skabte Timeshifter for at gøre døgnvidenskab tilgængelig og hjælpe dig med at anvende den til at erobre jetlag.

Timeshifter hjælper dig med at tackle både den underliggende årsag til jetlag – forstyrrelsen af ​​dit døgn-ur – samt reducere de forstyrrende symptomer, såsom søvnløshed, søvnighed og fordøjelsesbesvær.

NØGLEFUNKTIONER

// Circadian Time™: Rådgivningen er baseret på din krops ur
// Practicality Filter™: Justerer råd til den "virkelige verden"
// Quick Turnaround®: Registrerer automatisk korte ture
// Råd før rejsen: Begynd at justere inden afgang
// Push-meddelelser: Se råd uden at åbne appen

BEVISTE RESULTATER

Baseret på ~130.000 undersøgelser efter flyvningen:
// 96,4 % af brugerne, der fulgte Timeshifters råd 80 % eller mere, kæmpede ikke med alvorlig eller meget alvorlig jetlag.
// Rejsende, der ikke fulgte rådet, oplevede en 6,2x stigning i svær eller meget alvorlig jetlag og en 14,1x stigning i meget alvorlig jetlag!

PRØV DET GRATIS

Din første jetlag-plan er gratis – ingen forpligtelse påkrævet! Efter din gratis plan kan du vælge at købe planer mens du går eller abonnere på ubegrænsede planer.

Disse udsagn er ikke blevet evalueret af Food and Drug Administration. Timeshifter er ikke beregnet til at diagnosticere, behandle, helbrede eller forebygge nogen sygdom og er beregnet til raske voksne, 18 år eller ældre. Timeshifter er ikke beregnet til piloter og flybesætninger på vagt.