Osvoboďte se od tradičních fitness rutin, zbystřete svou mysl a zpevněte své tělo.
Unavený ze stejné staré rutiny? NeeuroBike nabízí revoluční dvourežimový tréninkový program navržený speciálně pro seniory. Kombinuje fyzické výhody jízdy na kole s hrami stimulujícími mozek a vytváří holistický přístup k pohodě.
Výzkum ukazuje, že kombinace fyzického tréninku s mozkovým tréninkem může pomoci udržet zdravý životní styl a zlepšit kognitivní funkce, a to i pro ty, kteří mají mírné kognitivní poruchy.
NeeuroBike se zaměřuje na 6 klíčových mozkových dovedností, u kterých existuje riziko, že se s věkem zhorší:
Posilujte důležité paměťové schopnosti:
• Krátkodobá paměť: Toto je „zápisník“ vaší mysli pro uchování informací na krátkou dobu. Snadno se naučte a zapamatujte si jména nových známých nebo sousedů.
• Pracovní paměť: Toto je centrum zpracování vašeho mozku, které žongluje s informacemi a používá je k plnění úkolů. Spočítejte si bez námahy účty za potraviny, postupujte podle receptů a pamatujte si ingredience nebo si najděte nové koníčky.
• Prostorová paměť: Toto je vaše schopnost pamatovat si a procházet své okolí. Prozkoumejte nová místa a snadno najděte cestu zpět domů nebo navrhněte a vizualizujte místnost
• Zpožděná paměť: Toto je vaše dlouhodobé úložiště informací. Zapamatujte si schůzku, snadno si vyvolejte cestu do nové restaurace nebo domu přítele.
Zlepšit kvantitativní uvažování a trvalou pozornost:
• Kvantitativní uvažování: Toto je schopnost vašeho mozku analyzovat a řešit problémy týkající se čísel a množství. Spravujte svůj rozpočet, rychle spočítejte slevy nebo pochopte proporce receptů.
• Trvalá pozornost: Toto je vaše schopnost udržet pozornost na úkol po delší dobu, aniž byste se nechali rozptylovat. Soustřeďte se při čtení knihy, konverzaci nebo správě financí.
Navíc zlepšujte rovnováhu a koordinaci, abyste zůstali aktivní a nezávislí.
Senioři mohou používat NeeuroBike ke zlepšení rovnováhy a koordinace, stejně jako k udržení jejich kognitivních funkcí.
Stáhněte si NeuroBike ještě dnes a:
• Investujte do své kognitivní dlouhověkosti: Udržujte si duševní bystrost a pohodu, i když stárnete.
• Zvyšte svůj mozek: Zlepšete paměť, soustředění a dovednosti při řešení problémů.
• Zůstaňte aktivní a zdraví: Spojte fyzické cvičení s kognitivní stimulací pro holistický přístup ke zdraví.
Datum aktualizace
17. 1. 2025