Shotokan karate academy

El karate és un art marcial d'autodefensa derivat del Kung Fu, un art marcial xinès. Descobreix aquest art ancestral del karate amb la nostra completa aplicació de karate shotokan, l'art marcial japonès més practicat del món. Domina les tècniques efectives d'autodefensa de l'estil més practicat del món.

Tant si sou un karateka principiant com si sou experimentat, el nostre tutorial de karate shotokan us ajudarà a convertir-vos en un autèntic karateka:

* Tècniques fonamentals: Explora el kihon, base essencial del karate, incloent posicions (dachi), cops de puny (tsuki), puntades de peu (geri) i blocs (uke).

* Katas Shotokan: domina els 5 kates Heian (Heian Shodan, Nidan, Sandan, Yondan, Godan) amb explicacions detallades i il·lustracions per a cada moviment.

* Bunkai: descobreix la interpretació i l'aplicació pràctica dels moviments kata shotokan en situacions de combat reals.

* Kumite: aprèn tècniques i estratègies de lluita de karate per sobresortir en els enfrontaments.

* Filosofia del karate: explora els principis de Dojo Kun i Niju Kun per desenvolupar la teva ment en harmonia amb el teu cos.

* Terminologia japonesa: familiaritza't amb el vocabulari essencial del karate per entendre millor les instruccions durant l'entrenament.

Moltes escoles de karate pregunten als seus estudiants sobre el significat de kata a les proves de cinturó negre de karate. En aquesta aplicació, aprendràs els kates de karate shotokan: Heian shodan, Heian sandan, Heian Nidan, Heian Yondan i Heian Godan.

La nostra aplicació de karate explora en profunditat:

- L'evolució del karate: de les arts marcials xineses (kung-fu) a la forma moderna de shotokan.
- Les diferències entre els estils de karate (Shotokan, Goju-Ryu, Wado-Ryu, Shito-Ryu).
- El kihon (tècniques bàsiques) del Shotokan.
- El significat de cada kata, crucial per als exàmens de cinturó negre.
- Les instruccions fonamentals per aprendre karate i els principals kata Shotokan.
- Les posicions del karate
- Les defenses del karate
- Aprenentatge de tècniques bàsiques de karate shotokan
- Atacs amb els peus

El karate Shotokan, derivat de les arts marcials tradicionals com ara kung fu, jiu-jitsu, aikido i judo, ofereix un entrenament físic i mental complet. La nostra aplicació us guiarà a través d'aquest ric art marcial, que us permetrà progressar al vostre ritme.

Tanmateix, com totes les arts marcials com el judo, el taekwondo, l'Aikido, el Jiu-jitsu; l'eficàcia del karate Shotokan depèn del compromís de l'estudiant i de l'habilitat del mestre de l'escola de karate Shotokan. L'entrenament de karate Shotokan serà ineficaç si l'estudiant va rarament a l'escola d'arts marcials o si el mestre de karate és un mal instructor.

Tant si voleu aprendre defensa personal, millorar les vostres habilitats en katas o entendre la filosofia del karate, la nostra aplicació és el vostre company ideal. És adequat tant per a practicants individuals com per a estudiants de les escoles de karate Shotokan.


*** No oblidis compartir la teva experiència deixant una ressenya. Els vostres comentaris ens ajuden a millorar constantment l'aplicació per satisfer millor les vostres necessitats d'aprenentatge de karate.