VGZ Mindfulness Coach

4,5
2,43 хил. отзива
500 хил.+
Изтегляния
Класификация на съдържанието
PEGI 3
Екранна снимка
Екранна снимка
Екранна снимка
Екранна снимка
Екранна снимка
Екранна снимка
Екранна снимка

Всичко за това приложение

С приложението VGZ Mindfulness Coach се научавате да живеете повече в настоящето. Изберете 2 седмична програма. Или следвайте едно от 100-те индивидуални упражнения, от медитация до (детска) йога. Всичко на холандски. Изберете глас (мъжки или женски) и следвайте упражнението, където и когато пожелаете. Винаги има упражнение, което отговаря на вашия график.

Какво можете да очаквате?

- Безплатно приложение за всички
- Повече от 100 упражнения и 8 програми
- Написано от треньора по внимателност Annegreetje
- С нови филтри и измервател на настроението за себе си
- Упражнения за визуализация, като планината или синьото небе
- Медитации и йога специално за деца
- Дихателни упражнения, вдишване, издишване
- Дълги и къси сканирания на тялото, проверка със себе си
- Медитации за сън и след това лека нощ
- Упражнения за концентрация, за необходимия фокус
Актуализирано на
16.12.2024 г.

Безопасност на данните

Безопасността започва с разбирането на това как програмистите събират и споделят данните ви. Практиките за поверителност и сигурност на данните може да варират в зависимост от употребата от ваша страна, региона и възрастта ви. Тази информация е предоставена от програмиста и той може да я актуализира с течение на времето.
Не се споделят данни с трети страни
Научете повече за това, как програмистите декларират споделянето
Това приложение може да събира следните типове данни
Активност в приложението и Информация за приложението и ефективността
Данните се шифроват при предаване
Изтриването на данните не е възможно

Оценки и отзиви

4,5
2,3 хил. отзива

Новите неща

In deze release hebben we een aantal onderdelen aangepast:
• De oefening die je afspeelt, staat altijd onderin beeld.
• Wijzig de volgorde van oefeningen in jouw lijstjes.
• Krijg tips voor een volgende oefening.
• Zet ‘Hoe voel jij je vandaag’ aan of uit, wat jij wil!
• Je kan via het VGZ-logo bovenin altijd terug naar Start.

Veel plezier met deze verbeteringen!