Отделете няколко минути, за да получите по-плосък корем.
Не е необходимо оборудване! Просто използвайте тялото си, за да тренирате у дома.
Вземете всичко необходимо:
✔ 30-дневни тренировъчни планове за шест пакета коремни мускули
✔ Стъпка по стъпка увеличаване на интензивността
✔ Илюстрирани упражнения
✔ Гласови напътствия
✔ Подробна история
✔ Красиво, стегнато тяло
Актуализирано на
27.12.2024 г.