Shotokan karate academy

Карате е бойно изкуство за самозащита, произлизащо от китайското бойно изкуство Кунг Фу. Открийте това изконно изкуство на карате с нашето цялостно приложение за шотокан карате, най-практикуваното японско бойно изкуство в света. Овладейте ефективните техники за самозащита на най-практикувания стил в света.

Независимо дали сте начинаещ или опитен каратека, нашият урок по шотокан карате ще ви помогне да станете истински каратека:

* Основни техники: Разгледайте кихон, основна основа на карате, включително позиции (дачи), удари (цуки), ритници (гери) и блокове (уке).

* Shotokan Katas: Овладейте 5-те Heian ката (Heian Shodan, Nidan, Sandan, Yondan, Godan) с подробни обяснения и илюстрации за всяко движение.

* Бункай: Открийте интерпретацията и практическото приложение на движенията ката шотокан в реални бойни ситуации.

* Кумите: Научете бойни техники и стратегии на карате, за да превъзхождате в конфронтациите.

* Карате философия: Разгледайте принципите на Доджо Кун и Ниджу Кун, за да развиете ума си в хармония с тялото си.

* Японска терминология: Запознайте се с основния речник на карате, за да разберете по-добре инструкциите по време на тренировка.

Много училища по карате питат учениците си за значението на ката в тестовете за черен колан по карате. В това приложение ще научите шотокан карате ката: Heian шодан, Heian sandan, Heian Nidan, Heian Yondan и Heian Godan.

Нашето приложение за карате изследва в дълбочина:

- Еволюцията на карате: от китайските бойни изкуства (кунг-фу) до съвременната форма на шотокан.
- Разликите между стиловете на карате (Шотокан, Годжу-рю, Вадо-рю, Шито-рю).
- Кихон (основните техники) на Шотокан.
- Значението на всяка ката, решаваща за изпитите за черен колан.
- Основните инструкции за изучаване на карате и основната шотокан ката.
- Позициите на карате
- Защитите на карате
- Изучаване на основни техники на шотокан карате
- Атаки с крака

Шотокан карате, произлязло от традиционните бойни изкуства като кунг-фу, джиу-джицу, айкидо и джудо, предлага пълно физическо и психическо обучение. Нашето приложение ще ви преведе през това богато бойно изкуство, позволявайки ви да напредвате със свое собствено темпо.

Въпреки това, както всички бойни изкуства като джудо, таекуондо, айкидо, жиу-джицу; ефективността на шотокан карате зависи от ангажираността на ученика и уменията на майстора на школата по шотокан карате. Обучението по шотокан карате ще бъде неефективно, ако ученикът рядко ходи на школа по бойни изкуства или ако майсторът по карате е лош инструктор.

Независимо дали искате да научите самозащита, да подобрите уменията си в ката или да разберете философията на карате, нашето приложение е вашият идеален спътник. Подходящо е както за индивидуално практикуващи, така и за ученици от школи по шотокан карате.


*** Не забравяйте да споделите опита си, като оставите отзив. Вашата обратна връзка ни помага постоянно да подобряваме приложението, за да отговорим по-добре на вашите нужди за обучение по карате.