Learn judo techniques

Станаўленне прафесійнага дзюдаіста пачынаецца з асваення асноўных прыёмаў дзюдо. З нашым дадаткам вы атрымаеце доступ да поўных практычных курсаў і багатага пераліку дэталёва падрабязных тэхнік, якія ахопліваюць усе аспекты сучаснага дзюдо.

Незалежна ад таго, з'яўляецеся вы пачаткоўцам або прасунутым практыкам, наша дадатак для баявых мастацтваў будзе накіроўваць вас на працягу ўсяго вашага падарожжа, навучаючы розным баявым прыёмам і дапамагаючы прагрэсаваць у практыцы дзюдо.

Вось што вы знойдзеце ў нашым падручніку па дзюдо:

✓ Падрабязныя ўрокі для кожнай тэхнікі
✓ Трэніроўкі ў додзе
✓ Падрыхтоўка да скрыжаванняў
✓ Валоданне тэхнікай дзюдо
✓ Віртуальныя трэніроўкі ў додзе
✓ Баявыя прыёмы дзюдо
✓ Назвы рухаў Кодокан Дзюдо
✓ Даследуйце Кодокан і яго прынцыпы
✓ Адкрыйце для сябе розныя ката дзюдо
✓ Падрыхтуйцеся да спаборніцтваў з дапамогай баявых стратэгій
✓ Зразумейце ключавыя паняцці: Кузусі, Цукуры і Какэ

Асвойце ўсе катэгорыі сучаснага дзюдо:

1. Фундаментальныя прыёмы дзюдо:
- Укемі (падае)
- Плаванне-ваза (праекцыі)
- Ne-waza (наземныя метады)

2. Асобныя катэгорыі дзюдо:
- Te-waza (тэхніка рук)
- Koshi-waza (метады сцягна)
- Ashi-waza (тэхніка ног)
- Сутэмі-ваза (тэхніка ахвярапрынашэння)

3. Прасунутыя метады дзюдо:
- Шымэ-ваза (задушлівыя прыёмы)
- Kansetsu-waza (сумесныя ключы)

Адкрыйце для сябе гэтыя серыі трэніровак па дзюдо, якія прапануюць поўныя заняткі па дзюдо, якія ахопліваюць баявыя прыёмы, праекцыі, імабілізацыі, ключы і ўдушэнні. Наша дадатак для дзюдо распрацавана, каб дапамагчы вам прагрэсаваць у вашай практыцы, каб стаць экспертам у дзюдаісты.

Вы павінны ведаць, што дзюдо, створанае Дзигоро Кано, з'яўляецца японскім баявым мастацтвам, якое развілося з джыу-джытсу. Ён быў распрацаваны як фізічная, разумовая і маральная педагогіка і стаў алімпійскім відам адзінаборстваў. Наша дадатак ахоплівае ўсе грані сучаснага дзюдо, ад дынамічнага Тачы-ваза да тонкасцяў Не-ваза, праходзячы праз тонкае мастацтва Кумі-ката.

Наша дадатак для дзюдо - ваш віртуальны майстар дзюдаіста, які прапануе вам усе неабходныя прыёмы, каб:

* Авалодайце класікай дзюдо, такой як Seoi-nage, O-goshi і Uchi-mata
* Удасканальвайце свае навыкі Ne-waza з падрабязнымі падручнікамі па Kesa-gatame, Juji-gatame і Sankaku-jime
* Даследуйце філасофію дзюдо і прынцыпы Кодокан Додзе
* Вывучыце баявыя прыёмы і стратэгіі дзюдо, каб атрымаць поспех у спаборніцтвах
* Паглыбіце сваё разуменне тэхнікі дзюдо.

Наша дадатак таксама вывучае:

✓ Эвалюцыя дзюдо
✓ Адрозненні паміж стылямі і катэгорыямі дзюдо
✓ Значэнне ката дзюдо
✓ Асноўныя інструкцыі па вывучэнні дзюдо
✓ Асноўныя пазіцыі і прыёмы дзюдо


** Мы спадзяемся, што вам спадабалася наша дадатак **

Ваша меркаванне каштоўна для нас. Падзяліцеся сваімі водгукамі ў Google Play, каб дапамагчы нам пастаянна ўдасканальваць наша прыкладанне і забяспечваць яшчэ больш карысны вопыт для нашых карыстальнікаў. Дзякуй за падтрымку!

** Ваша меркаванне вельмі важна для нас **