تمارين منزليه للنساء

يتضمن إعلاناتعمليات شراء داخل التطبيق
4.8
744 ألف مراجعة
+50 مليون
عملية تنزيل
تقييم المحتوى
PEGI 3
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة

لمحة عن هذا التطبيق

تحركي الآن! ستكونين امرأة جديدة قريبًا!

احصلي على اللياقة مع تطبيق لتمارين السيدات - اللياقة البدنية للسيدات! تعرّقي 7 دقائق في اليوم للحصول على جسم مثالي للبيكيني!

يساعدك تطبيق تمارين السيدات - اللياقة البدنية للسيدات! على حرق دهون البطن ويشكّل الأرداف وينحف ساقيك وينحف خصرك ويجعلك تحصلين على شكل جسم مناسب. اتبعي التمارين المنزلية لتشعري بالدهون وهي تحترق. حافظي على لياقتك وكوني أفضل!

درّبي جسمك واحرقي السعرات الحرارية واخسري الوزن، سوف تحصلين على جسم مثير في وقت قياسي!

لماذا تختاري تطبيق اللياقة البدنية هذا لخسارة الوزن؟

√ تمارين سريعة وفعالة تزيد من حرق الدهون
√ مثبت علميًا لانقاص الوزن وتحسين الصحة
√ تمارين تعتمد على وزن الجسم، لا تحتاج معدات
√ تمارين اللياقة البدنية لخسارة الوزن لجميع أجزاء جسمك
√ رسوم متحركة وفيديو إرشادي تمامًا مثل مدربك الشخصي
√ لا ميزات مقفلة
√ سهل على المبتدئين
√ تمارين لكامل الجسم في المنزل وتمارين الأرداف وتمارين البطن للسيدات وتمارين الساق للسيدات وتمارين خسارة الدهون وتمارين حرق الدهون
√ تطبيق لتمارين اللياقة البدنية مصمم خصيصًا لخسارة للسيدات
√ تساعدك نصائح المدرب في كل تمرين على استخدام النموذج الصحيح للحصول على النتائج
√ إجراءات الإحماء والإطالة
√ تتبعي تقدمك في خسارة الوزن
√ تتبعي السعرات الحرارية المحروقة
√ مناسب للمبتدئين والمحترفين
√ اخسري الوزن مع مدربك الشخصي

قد تكون ميزة التمارين القصيرة والفعالة هي أحد الأسباب التي تجعل هذا التطبيق للياقة البدنية لخسارة الوزن هو التطبيق المميز عن غيره من المئات من تطبيقات تمارين اللياقة للسيدات وتطبيقات خسارة الوزن للسيدات. وستكوني امرأة جديدة قريبًا!
تاريخ التحديث
21‏/01‏/2025
الأحداث والعروض

أمان البيانات

يبدأ الحفاظ على أمان بياناتك بفهم الطريقة التي يتّبعها مطوِّرو التطبيقات لجمع بياناتك ومشاركتها. قد تختلف خصوصية البيانات وممارسات الأمان حسب كيفية استخدامك للتطبيق ومنطقتك وعمرك. يوفّر مطوِّر التطبيقات هذه المعلومات وقد يعدِّلها بمرور الوقت.
لا تتم مشاركة أيّ بيانات مع جهات خارجية.
مزيد من المعلومات حول الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج للإشارة إلى مشاركة بيانات المستخدمين
قد يجمع هذا التطبيق أنواع البيانات هذه.
المعلومات الشخصية والصحة واللياقة البدنية و3 نوع آخر من البيانات
يتم تشفير البيانات أثناء النقل
يمكن أن تطلب حذف البيانات

التقييمات والتعليقات

4.8
720 ألف مراجعة
Malak Hagag
25 يناير 2025
انه تطبيق ممتاز يساعدكن علي الحفاظ على لياقتكن ويساعدكن علي حرق الدهون من جميع مناطق الجسم وانه مناسب لجميع الأعمار و الاطوال والاوزان انه حقاً سيساعدكن في الوصول الهدف المطلوب، انه حقاً يستحق اكثر من 5 نجوم ⭐. اتمني منكن ان تثبتوا تلك التطبيق وهذه شهادة مني انه سوف يوصلكن الي هدفكن في الجسم المناسب لكم. شكراً لكم حقاً علي تلك التطبيق الرائع 🌹❤
رأى 17 شخصًا أنّ هذه المراجعة مفيدة.
هل كان هذا المحتوى مفيدًا؟
Abdo Girge
26 يناير 2025
اتمنى من الجميع ان يستخدم هذا التطبيق انه رائع جدا ويخسرالوزن بشكل غير طبيعي في 30 يوم لقد فقدت وزني وجعلها جسدي رائع للغايه ومتناسق اتمنى من الجميع ان يحمل هذا التطبيق انه رائع للغايه
رأى 11 شخصًا أنّ هذه المراجعة مفيدة.
هل كان هذا المحتوى مفيدًا؟
Esraa Adam
9 يناير 2025
هذا التمرين رائع جدا جدا و يقلل الوزن في أسرع وقت وانا أعجبني هذا التمرين كثيرآ لأنه يأخذ منك كل التفاصيل اللتي توجد في جسمك و أهم التفاصيل انا أعطي هذا البرنامج ٥ خمسة نجوم ❤️❤️❤️❤️❤️
رأى 79 شخصًا أنّ هذه المراجعة مفيدة.
هل كان هذا المحتوى مفيدًا؟