Full Power Kegels

ሙሉ ሃይል Kegelsን በማስተዋወቅ ላይ በተለይም የፆታ ኃይላቸውን ለማሳደግ እና በተፈጥሮ ጉልበታቸውን ለማሳደግ ለሚፈልጉ ወንዶች የተነደፈው የመጨረሻው የ kegel አሰልጣኝ። ይህ መተግበሪያ ጽናትን በብቃት የሚያሻሽሉ ለግል የተበጁ የ kegel ልምምዶች ተጠቃሚዎችን ያበረታታል፣ ይህም ረጅም ጊዜ የሚቆይ እና የበለጠ የሚያረካ የቅርብ ወዳጃዊ ልምዶችን ያመጣል።

ቁልፍ ባህሪዎች
- ብጁ የ Kegel Workouts፡ ሙሉ ሃይል Kegels ለግል ፍላጎቶች እና ግቦች ለማስማማት የተሰሩ ግላዊ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ያቀርባል፣ ይህም ጥሩ ውጤቶችን እና የሂደት ክትትልን ያረጋግጣል።
- የተፈጥሮ ጽናትን ማበልጸግ፡- ተጠቃሚዎች የ kegel ልምምዶችን አዘውትረው በመለማመዳቸው ሰው ሰራሽ ማሟያዎችን ሳያስፈልጋቸው በተፈጥሯቸው ኃይላቸውን ማሻሻል እና የወሲብ ስራቸውን ከፍ ማድረግ ይችላሉ።
- ኢነርጂ ማጉላት፡ የወሲብ ጉልበትዎን በመጠቀም ሙሉ አቅምዎን ይክፈቱ። ሙሉ ኃይል Kegels ጠቃሚነት እና አጠቃላይ ደህንነትን ለመጨመር ይረዳል።
- የዕፅዋት ዛፎች፡- በኬጌል የሥልጠና ጉዞዎ ውስጥ ሲያልፉ፣ መተግበሪያው ምናባዊ ዛፎችን በመትከል ይሸልማል። እራስዎን በማሻሻል ለአካባቢው አስተዋፅዖ ያድርጉ።
- ለተጠቃሚ ምቹ የሆነ በይነገጽ፡ የመተግበሪያው ሊታወቅ የሚችል ንድፍ በቀላሉ ለማሰስ እና ተነሳሽነት እንዲኖር ያደርገዋል፣ ይህም እንከን የለሽ እና አሳታፊ ተሞክሮን ያረጋግጣል።
- ከሙሉ ሃይል Kegels ጋር ራስን የማሻሻል እና የወሲብ ማጎልበት ጉዞ ይጀምሩ።

አሁኑኑ ያውርዱ እና የ kegel ስልጠናን የሚቀይሩ ጥቅሞችን ያግኙ፣ በእራስዎ እና በፕላኔቷ ላይ በዛፍ ተከላ ላይ በጎ ተጽእኖ እያሳደሩ። ዛሬ ሙሉ አቅምዎን ይልቀቁ!

እባክዎን ሙሉ ፓወር Kegels ለትምህርታዊ ዓላማዎች ብቻ እና የባለሙያ የሕክምና ምክርን ለመተካት የታሰበ እንዳልሆነ ልብ ይበሉ። ማንኛውንም አዲስ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ፕሮግራም ከመጀመርዎ በፊት ሁል ጊዜ ከጤና እንክብካቤ አቅራቢ ጋር ያማክሩ።

የግላዊነት ፖሊሲ፡ https://www.anzaro.dk/fpk-privacy
የአጠቃቀም ውል፡ https://www.anzaro.dk/fpk-terms