Shotokan karate academy

ካራቴ ከቻይና ማርሻል አርት ከ ኩንግ ፉ የተገኘ ራስን የመከላከል ማርሻል አርት ነው። በአለም ላይ በጣም በተለማመደው የጃፓን ማርሻል አርት በተሟላ የሾትቶካን ካራቴ መተግበሪያ ይህንን የካራቴ ቅድመ አያት ጥበብ ያግኙ። በዓለም ላይ በጣም የተለማመደ ዘይቤ ውጤታማ ራስን የመከላከል ቴክኒኮችን ይማሩ።

ጀማሪም ሆኑ ልምድ ያለው ካራቴካ፣ የኛ የሾቶካን ካራቴ አጋዥ ስልጠና እውነተኛ ካራቴካ እንድትሆኑ ይረዳዎታል፡-

* መሰረታዊ ቴክኒኮች፡- ቦታዎች (ዳቺ)፣ ቡጢዎች (ትሱኪ)፣ kicks (geri) እና ብሎኮች (uke)ን ጨምሮ የካራቴ አስፈላጊ መሰረት የሆነውን ኪሆንን ያስሱ።

* ሾቶካን ካታስ፡- 5ቱን ሄያን ካታስ (ሄያን ሾዳን፣ ኒዳን፣ ሳንዳን፣ ዮንዳን፣ ጎዳን) ከዝርዝር ማብራሪያዎች እና ማብራሪያዎች ጋር ለእያንዳንዱ እንቅስቃሴ ማስተር።

* Bunkai: በእውነተኛ የውጊያ ሁኔታዎች ውስጥ የካታ ሾቶካን እንቅስቃሴዎችን ትርጓሜ እና ተግባራዊ መተግበሪያን ያግኙ።

* ኩሚት፡- በግጭቶች ውስጥ የላቀ ለመሆን የካራቴ የውጊያ ዘዴዎችን እና ስልቶችን ይማሩ።

* የካራቴ ፍልስፍና፡ አእምሮህን ከሰውነትህ ጋር ተስማምቶ ለማዳበር የዶጆ ኩን እና የኒጁ ኩን መርሆች ያስሱ።

* የጃፓን ቃላቶች-በስልጠና ወቅት መመሪያዎችን በተሻለ ለመረዳት እራስዎን ከካራቴ አስፈላጊ የቃላት ቃላት ጋር ይተዋወቁ።

ብዙ የካራቴ ትምህርት ቤቶች በካራቴ ጥቁር ቀበቶ ፈተናዎች ውስጥ ስለ ካታ ትርጉም ተማሪዎቻቸውን ይጠይቃሉ። በዚህ መተግበሪያ ውስጥ የሾቶካን ካራቴ ካታስ፡ ሄያን ሾዳን፣ ሄያንያን ባንዶ፣ ሄያን ኒዳን፣ ሄያን ዮንዳን እና ሄያን ጎዳን ይማራሉ።

የኛ የካራቴ መተግበሪያ በጥልቀት ይመረምራል።

- የካራቴ ዝግመተ ለውጥ፡ ከቻይና ማርሻል አርት (ኩንግ-ፉ) እስከ ዘመናዊው የሾቶካን ዓይነት።
- በካራቴ ቅጦች (ሾቶካን, ጎጁ-ሪዩ, ዋዶ-ሪዩ, ሺቶ-ሪዩ) መካከል ያሉ ልዩነቶች.
- የሾቶካን ኪዮን (መሰረታዊ ቴክኒኮች)።
- ለጥቁር ቀበቶ ፈተናዎች ወሳኝ የእያንዳንዱ ካታ ትርጉም.
- ካራቴ ለመማር መሰረታዊ መመሪያዎች እና ዋናው Shotokan kata.
- የካራቴ ቦታዎች
- የካራቴ መከላከያ
- የሾቶካን ካራቴ መሰረታዊ ቴክኒኮችን መማር
- የእግር ጥቃቶች

እንደ ኩንግ ፉ፣ ጁ-ጂትሱ፣ አኪዶ እና ጁዶ ካሉ ባህላዊ ማርሻል አርት የተገኘ ሾቶካን ካራቴ የተሟላ የአካል እና የአዕምሮ ስልጠና ይሰጣል። የእኛ መተግበሪያ በራስዎ ፍጥነት እንዲራመዱ የሚያስችልዎትን በዚህ ሀብታም ማርሻል አርት ይመራዎታል።

ሆኖም እንደ ጁዶ፣ ቴኳንዶ፣ አይኪዶ፣ ጂዩ-ጂትሱ የመሳሰሉ ማርሻል አርትስ; የሾቶካን ካራቴ ውጤታማነት በተማሪው ቁርጠኝነት እና በሾቶካን ካራቴ ትምህርት ቤት ዋና ችሎታ ላይ የተመሠረተ ነው። ተማሪው ወደ ማርሻል አርት ትምህርት ቤት የማይሄድ ከሆነ ወይም የካራቴ ማስተር መጥፎ አስተማሪ ከሆነ የሾቶካን ካራቴ ስልጠና ውጤታማ አይሆንም።

እራስን መከላከልን ለመማር፣በካታስ ውስጥ ችሎታዎን ለማሻሻል ወይም የካራቴ ፍልስፍናን ለመረዳት እየፈለጉ ከሆነ የእኛ መተግበሪያ የእርስዎ ተስማሚ ጓደኛ ነው። ለሁለቱም ለግለሰብ ባለሙያዎች እና ለ Shotokan ካራቴ ትምህርት ቤቶች ተማሪዎች ተስማሚ ነው.


*** ግምገማ በመተው ልምድዎን ማካፈልዎን አይርሱ። የካራቴ ትምህርት ፍላጎቶችዎን በተሻለ ሁኔታ ለማሟላት የእርስዎ ግብረመልስ አፕሊኬሽኑን በየጊዜው ለማሻሻል ይረዳናል።