Home Workout - No Equipment
Inprogram-aankope
5 k+
Aflaaie
PEGI 3
info
Meer oor hierdie app
🏋️♀️ Word fiks en bou spiere met Tuisoefeninge - die ultieme fiksheidstoepassing vir jou daaglikse oefenroetine! 💪
Geen gimnasium nie? Geen probleem nie! Met Home Workouts kan jy in vorm bly en spiere bou sonder enige toerusting of afrigter. Ons oefeninge, ontwerp deur kundiges, teiken al jou hoofspiergroepe - abs, bors, bene, arms, boude en volle liggaam oefensessies.
Die opwarmings- en strekroetines verseker dat jy wetenskaplik en veilig oefen. Met gedetailleerde video- en animasiegidse vir elke oefening, kan jy jou vorm vervolmaak en jou winste maksimeer. Hou by ons tuisoefeninge, en jy sal binne 'n paar kort weke die verskil in jou liggaam sien.
⭐️ APP-KENMERKE ⭐️
• Opwarmings- en strekroetines
• Outomatiese vorderingsopsporing
• Gewigtendense grafiek
• Aanpasbare oefensessie-herinneringe
• Gedetailleerde video- en animasiegidse
• Persoonlike vetverbranding en kragoefeninge
• Deel met vriende op sosiale media
🏋️♂️ Op soek na 'n liggaamsbou-toepassing of kragoefentoepassing? Kyk nie verder nie! Ons spierbou-oefensessie is effektief en kundige ontwerp.
🔥 Verbrand kalorieë en kry die beste liggaamsvorm met ons vetverbrandingsoefeninge en HIIT-oefensessies.
👨🦱 Tuisoefeninge vir mans bied effektiewe tuisoefeninge wat bewys is dat dit jou help om sespak-buikspiere in 'n japtrap te kry. Probeer nou ons verskillende oefensessie-opsies vir mans!
🏋️♀️ Veelvuldige oefeninge insluitend opstote, hurke, sit-ups, plank, crunch, wall sit, jumping jacks, punch, triceps dips, lunges en meer!
💪 Ons fiksheidsafrigter in die toepassing sal jou deur elke stap van jou oefensessie lei, net soos om 'n persoonlike afrigter in jou sak te hê!
Ons "Tuisoefensessie - Geen Toerusting"-toepassing is soortgelyk aan die gewilde 10-minute liggaamsoefening- en 7-minute oefensessie-apps, wat gerieflike, effektiewe en vinnige oefensessies bied wat jy enige tyd en oral kan doen. Hierdie toepassing is ideaal vir mans wat beter wil asemhaal, beweeg en slaap, en 'n beter lewensgehalte wil geniet.
Met ons toepassing kan u 'n reeks fiksheidsvoordele geniet, insluitend gewigsverlies, spierbou, verbeterde krag en uithouvermoë, en beter algemene gesondheid. So hoekom wag?
Begin vandag met tuisoefeninge en bereik jou fiksheidsdoelwitte! 🎉
👍🏼 ONDERSTEUN ONS
Ons werk voortdurend daaraan om die "Tuisoefensessie - Geen Toerusting"-toepassing te verbeter, en ons sal graag jou voorstelle wil hoor om dit nog beter te maak! Stuur asseblief vir ons 'n e-pos met jou terugvoer.
As jy dit geniet het om ons toepassing te gebruik, moet asseblief nie vergeet om ons op die toepassingwinkel te gradeer en dit met jou vriende te deel nie. Jou ondersteuning beteken alles vir ons! 😊👌
Privaatheidsbeleid skakel: https://15health.com/privacy
Kontak ons: [email protected]
Geen gimnasium nie? Geen probleem nie! Met Home Workouts kan jy in vorm bly en spiere bou sonder enige toerusting of afrigter. Ons oefeninge, ontwerp deur kundiges, teiken al jou hoofspiergroepe - abs, bors, bene, arms, boude en volle liggaam oefensessies.
Die opwarmings- en strekroetines verseker dat jy wetenskaplik en veilig oefen. Met gedetailleerde video- en animasiegidse vir elke oefening, kan jy jou vorm vervolmaak en jou winste maksimeer. Hou by ons tuisoefeninge, en jy sal binne 'n paar kort weke die verskil in jou liggaam sien.
⭐️ APP-KENMERKE ⭐️
• Opwarmings- en strekroetines
• Outomatiese vorderingsopsporing
• Gewigtendense grafiek
• Aanpasbare oefensessie-herinneringe
• Gedetailleerde video- en animasiegidse
• Persoonlike vetverbranding en kragoefeninge
• Deel met vriende op sosiale media
🏋️♂️ Op soek na 'n liggaamsbou-toepassing of kragoefentoepassing? Kyk nie verder nie! Ons spierbou-oefensessie is effektief en kundige ontwerp.
🔥 Verbrand kalorieë en kry die beste liggaamsvorm met ons vetverbrandingsoefeninge en HIIT-oefensessies.
👨🦱 Tuisoefeninge vir mans bied effektiewe tuisoefeninge wat bewys is dat dit jou help om sespak-buikspiere in 'n japtrap te kry. Probeer nou ons verskillende oefensessie-opsies vir mans!
🏋️♀️ Veelvuldige oefeninge insluitend opstote, hurke, sit-ups, plank, crunch, wall sit, jumping jacks, punch, triceps dips, lunges en meer!
💪 Ons fiksheidsafrigter in die toepassing sal jou deur elke stap van jou oefensessie lei, net soos om 'n persoonlike afrigter in jou sak te hê!
Ons "Tuisoefensessie - Geen Toerusting"-toepassing is soortgelyk aan die gewilde 10-minute liggaamsoefening- en 7-minute oefensessie-apps, wat gerieflike, effektiewe en vinnige oefensessies bied wat jy enige tyd en oral kan doen. Hierdie toepassing is ideaal vir mans wat beter wil asemhaal, beweeg en slaap, en 'n beter lewensgehalte wil geniet.
Met ons toepassing kan u 'n reeks fiksheidsvoordele geniet, insluitend gewigsverlies, spierbou, verbeterde krag en uithouvermoë, en beter algemene gesondheid. So hoekom wag?
Begin vandag met tuisoefeninge en bereik jou fiksheidsdoelwitte! 🎉
👍🏼 ONDERSTEUN ONS
Ons werk voortdurend daaraan om die "Tuisoefensessie - Geen Toerusting"-toepassing te verbeter, en ons sal graag jou voorstelle wil hoor om dit nog beter te maak! Stuur asseblief vir ons 'n e-pos met jou terugvoer.
As jy dit geniet het om ons toepassing te gebruik, moet asseblief nie vergeet om ons op die toepassingwinkel te gradeer en dit met jou vriende te deel nie. Jou ondersteuning beteken alles vir ons! 😊👌
Privaatheidsbeleid skakel: https://15health.com/privacy
Kontak ons: [email protected]
Opgedateer op
Veiligheid begin wanneer jy verstaan hoe ontwikkelaars jou data insamel en deel. Praktyke vir dataprivaatheid en -sekuriteit kan verskil op grond van jou gebruik, streek en ouderdom. Die ontwikkelaar het hierdie inligting verskaf en kan dit mettertyd opdateer.
Geen data word met derde partye gedeel nie
Kom meer te wete oor hoe ontwikkelaars datadeling verklaar
Geen data ingesamel nie
Kom meer te wete oor hoe ontwikkelaars insameling verklaar
Data word geënkripteer tydens oorgang
Jy kan versoek dat data uitgevee word
Wat's nuut
Workout & training program to help you stay fit 💪🏻
Effective exercise modules 🏋️
Interactive experience 🎨
Amazing new UI/UX ✨
Effective exercise modules 🏋️
Interactive experience 🎨
Amazing new UI/UX ✨
Appsteundienste
Meer oor die ontwikkelaar
RIGHTSOL PRIVATE LIMITED
3,4,5,6, Platinum Palm Woods, Banubai Tandel Bazar Marg, Azmi Motors, Nerul West
Navi Mumbai, Maharashtra 400706
India
+91 97694 05042
